ENTRENADOR PERSONAL
ruta & carreras de montaña

San Silvestre de Alquerias
Mjibar Avilmed se proclamó, ayer, vencedor de la San Silvestre de les Alqueries, en la que participaron 141 atletas. El ganador empleó un tiempo de 10 minutos y 11 segundos para completar los 3.500 kilómetros de recorrido. (elperiodicomediterraneo.com)
Ayer me quedé con la miel en los labios (4º), aunque lo cierto es que el tercero me sacó un buen trecho. Se corrió mucho -al primero le salió a 2'55/km- y aunque comandé la carrera durante un instante (muy) fugaz luego me quedé en un segundo grupo. No sé que tiempo hice, porque no puse el crono, pero diría que sobre 3'05-3'10/km. Hoy segunda parada en mi tour particular de San Silvestres: Valencia; aquí si quedo entre los 20 primeros me doy con un canto en los dientes!!




Las fotos son cortesía de David, que a pesar de su lesión ahí estuvo animándonos y haciéndonos fotos a tod@s, MUCHAS GRACIAS!!


Eufemiano Fuentes: "Tal vez me den el Nobel o quizás me maten"
El médico investigado por la Operación Puerto cree que su trabajo será rehabilitado y que el deporte de alto rendimiento es "un circo"
El médico español Eufemiano Fuentes, figura central en uno de los más grandes escándalos de dopaje de los últimos años, la Operación Puerto, considera posible que algún día su trabajo sea rehabilitado y hasta piensa en el premio Nobel, aunque tampoco descarta la posibilidad de que alguien lo mate. "Tal vez me den en 20 años el Premio Nobel. O tal vez me hagan un monumento. O quizás me maten", dice Fuentes en declaraciones que publica mañana la revista alemana Stern.

Fuentes justifica su trabajo y dice que éste debe ser visto como una ayuda al deportista. "El cuerpo de un ciclista profesional no está hecho para tres semanas de esfuerzo continuo", declara Fuentes, que considera que lo fundamental es no permitir que las prácticas de dopaje sean llevadas a cabo por diletantes."El deporte de alto rendimiento es un circo en el que la salud del deportista es algo secundario", sostiene Fuentes. El médico investigado cree que no se deben medir con el mismo rasero todas las prácticas de dopaje, porque "el suministro de una sustancia por parte de un experto es algo distinto".
Por otra parte, se quejó del trato que le dio la justicia española cuando fue detenido y dijo que ni siquiera se le permitió llamar a su mujer. Fuentes asegura que tuvo una época de depresiones fuertes que está superando y que su psicoterapeuta asegura que con el tiempo se olvidan las experiencias traumáticas. Eufemiano Fuentes señala a la revista que actualmente vive en Gran Canaria, donde trabaja desde hace algunos meses en un centro de salud y gana 2.500 euros al mes.

fuente: elpaís.com

SIN COMENTARIOS

A algunos os sonará ya este video, a mi me lo pusieron en unas conferencias hace poco más de un mes en Madrid y la verdad que se te ponen los pelos de punta. Rastreando lo he encontrado en youtube y después de un día no demasiado halagüeño en lo deportivo (esta mañana me he retirado en un 3000ml) me ha venido bien para echar la vista al frente y dejar de darle vueltas ya a la carrera.

El vencedor en el Bartolo tendrá acento magrebí
Seis magrebís son los favoritos a la victoria en la I Cronoescalada Vertical al Bartolo que se va a celebrar mañana en Benicàssim. Mjibar, Ait, Kamal Khalid, Belatik, Ahouchar y Kamal Hamal se presentan como los principales candidatos a llevarse una prueba caracterizada tanto por su dureza como por su originalidad. Y es que la provincia nunca ha acogido una competición de montaña de estas características. La carrera partirá de la plaza de Les Corts Valencianes de la localidad costera y, tras 5,3 kilómetros con un desnivel de 700 metros, llegará a la Fuente de San José del Bartolo. Un auténtico rompepiernas en el que, de momento, solo se han inscrito 26 valientes. (...) "El objetivo de la prueba es competitivo, no popular", según Miguel Miravet. (¿¿lo dirá para justificar el reducido número de inscritos...??)
fuente: elperiodicomediterraneo.com
Si quieres ver lo que ha opinado la gente sobre la carrera en el foro de Marato i Mitja, pincha aqui

...una pena la verdad...


¡¡ CIRCUITO COMPLETO !!
Con la carrera de hoy en Malilla sumo las ocho necesarias para acabar el circuito, aunque en principio correré Galapagos para intentar mejorar el 12º puesto de la Intercultural y aferrarme a la 5º plaza. Ahora mismo compartimos esa posición de la clasificación absoluta Paquillo y yo con 3962 y a dos puntos Dario; los tres con el circuito ya completo. Aunque la lógica dice que Paquillo y Dario (bastante más fonderos que yo) parten como favoritos en Galápagos (10km) -sobre todo el segundo, que en las últimas carreras ha venido con más de 150 kms en las piernas...- prometo plantarles cara!!
La carrera de hoy se ha jugado, como de costumbre en dos campos: en cabeza Ahouchar, Johannes y Christian (hoy faltaban Samu y Miguel, que corrían en Yecla) y por detrás un grupillo de unas 8 unidades con todos los aspirantes a entrar en el top ten final: Paquillo, Dario, Carlos, Escamilla,... y alguno foraneo que en teoría "solo venía a rodar" (...). Al final el pastel se ha repartido de esta guisa:
1. Ahouchar 2. Johannes 3. Christian 4. Rubén Crespo 5. Nacho 6. Paquillo 7. Reina 8. Carlos Blázquez 9. Añon 10. Dario 11. Escamilla

y la clasificación provisional se queda de esta manera:
1. Ahouchar 4000 ptos 2. Samuel 3983 p 3. Christian 3978 p 4. Paco 3962 p 5. Nacho 3962 p 6. Dario 3960 p 7. Escamilla 3948 p 8. Charli 3735 p
A estos hay que añadir a los que les falta una carrera:
* Miguel 3491 p (será segundo casi con toda seguridad)
* Sancho 3436 p
(parece que cerrará el top 10)

... ya van saliendo más deportes ...


OTRO SANTUARIO DEL DOPAJE
El informe del ex senador Mitchell desvela el uso generalizado e impune de drogas en las Grandes Ligas de béisbol

¿Béisbol? ¿Deporte en el que un jugador lanza la pelota, otro batea y el resto corre dependiendo de que haya impacto o no? Sí, pero con drogas hasta las orejas. El deporte nacional de Estados Unidos sufrió otro golpe ayer, aunque la cloaca de productos para potenciar lanzamientos, bateos o carreras en que se había convertido se conocía desde hace tiempo. En pequeñas dosis, pero elocuentes. Sólo la presión generalizada desde otros sectores; el convencimiento de que no se podía seguir mirando hacia otro lado cuando el resto del mundo hace años que lucha con dureza contra el dopaje, ha abierto las puertas a la realidad.

George Mitchell, ex líder de la mayoría demócrata en el Senado entre 1989 y 1995 recibió el año pasado el encargo de las Grandes Ligas (MLB) de béisbol de investigar el uso de dopaje por los jugadores. Ayer presentó su demoledor informe de 409 páginas. La bola de nieve de la justicia, habitualmente lenta pero implacable, se ha puesto definitivamente a rodar. "El uso de drogas era generalizado y la respuesta del béisbol muy lenta", resumió Mitchell, que recomendó a la MLB crear un centro de investigación antidroga, otro de formación y que los controles antidopaje los haga un organismo independiente.

La historia del béisbol tendrá un antes y un después del 13 de diciembre. También lo dijo Mitchell, ex directivo de los Red Sox de Boston, que pidió al comisionado del béisbol sanciones ejemplares. Más de la mitad de los jugadores implicados, que violaron leyes federales con el uso de drogas ilegales, se ha retirado.

Mitchell también pidió empezar de cero, mirar al futuro -recordó cuando fue mediador en el conflicto de Irlanda del Norte- y perdonar salvo en los casos más graves. Se esperaban nombres y datos después de casi dos años de trabajo, y Mitchell los ha dado. No en su intervención, pero sí en los papeles. Además del más famoso, Barry Bonds, pimpampum casi exclusivo hasta ahora y que se enfrenta a un juicio por perjurio y obstrucción a la justicia, aparecen bastantes más nombres. Casi un centenar

de los 3.000 jugadores de las Grandes Ligas. No todos los que son, porque las resistencias que ha encontrado la investigación en el corporativismo beisbolero han sido enormes, pero, de momento, sí todos los que están.

Son sólo la punta del iceberg. Mitchell dijo que todos los equipos están implicados y que no han colaborado con los investigadores. "No son casos aislados. Uno o más jugadores de los 30 clubes han tomado drogas. Primero anabolizantes y luego hormonas de crecimiento, que no eran detectadas hasta 2005".

El ex senador obtuvo datos de preparadores que suministraron productos, pero casi ningún jugador quiso reunirse con él para rebatirlo o admitirlo. La novedad más impactante, entre otros nombres famosos citados, ha sido la inclusión de Roger Clemens, para muchos uno de los mejores lanzadores (pitchers) de todos los tiempos. Esta temporada, ya casi retirado, había vuelto. A él van dedicadas ocho páginas del informe.

Brian McNamee, un ex policía y antiguo preparador de fuerza de los Yankees de Nueva York, el equipo más laureado y prestigioso de la historia, confesó que había suministrado productos anabolizantes a Clemens y a otro de los lanzadores estrella de los últimos años, Andy Pettitte, que se inyectó hormonas desde 2002. Ninguno de los dos dio positivo. Lo más asombroso es que el miércoles Pettitte, que iba a retirarse, renovó por un año con los Yankees por 16 millones de dólares (10,9 millones de euros).

Los equipos han seguido fichando jugadores y algunos han llegado a decir que el dopaje no les preocupa a la hora de incorporarlos. La Asociación de Jugadores, de momento, sólo ha dicho, como todos los implicados, que tratarán cada caso. Al parecer el lodo general no les importa. Como si sólo hubieran caído borroncitos. Pero en el informe hasta aparecen los cheques de pago de jugadores a Curt Radomski, antiguo empleado de los Mets de Nueva York, por comprar dopaje variado. Mitchell, ex presidente de Walt Disney, ha puesto cuerpos potentes y musculosos, los protagonistas del negocio engordado y permitido, a los cómics y dibujos animados. Lo que se veía ya desde muy lejos.

fuente: elpais.com

... al final no van a ser los ciclistas los únicos ...


EL 'TROTAMUNDOS' INCANSABLE
Ganador entre otras muchas pruebas de la Maratón de la Gran Muralla China -record incluido- y 2 veces 3º en la MiM si no me equivoco, Salvador Calvo colecciona triunfos tan espectaculares como el del pasado domingo en el Boavista Ultramarathón (150km) en Cabo Verde.
Crónica del propio Salvador en el
foro de carreras por montaña del atleta.com
"La carrera dio comienzo a las 7 de la mañana. No recuerdo exactamente el número de corredores que éramos, pero si que había de Italia, Alemania, Francia, Cabo Verde y, por supuesto, España. Ya hacía calor a esas horas y como ya nos habían advertido, los caboverdianos salieron a un ritmo bastante fuerte. Yo me limité a seguirles especialmente hasta el kilómetro 30 (Check Point 3) ya que este terreno era de mucha arena, con dunas algunas bastante grandes y las marcas no estaban muy visibles, así lo mejor era seguir a los nativos que conocen el terreno y el lugar. La arena te entra hasta en los ojos. Tuve que parar en dos ocasiones a sacármela de las zapatillas, a pesar de llevar polainas. A partir del tercer check point se acaba la arena de las dunas, pero empieza la de la playa. Por aquí se corre algo mejor, pero no deja de ser arena. Son , en un principio 10 km de playa para luego entrar en caminos de piedras que van al lado de la playa y que hacen alguna incursión en la arena. A partir de aquí ya me quedé sólo, pues el que caboverdiano que me acompañaba y que había ganado el año pasado empezó a perder fuerzas. Así durante más de 50 km, pero con otro inconveniente añadido que hacía muchísimo daño: el viento de cara. Entre el viento y el calor que hacía nos obligaba a beber en cada control prácticamente un litro y medio de agua, y es que, además era lo único que te daban en los avituallamientos, pues la carrera era en autosuficiencia y mitad en orientación. En el km 94 aproximadamente se subía a la cota más alta de la carrera, un faro. Entre este control y el siguiente se me hizo de noche. Y fue a partir de aquí donde surgieron algunos problemas, pues la organización tenía previsto marcar esta parte con luces fluorescentes, pero no calcularon que “alguien” pudiera llegar tan pronto, por lo que en un principio me equivoqué de camino al seguir a un quad. Por suerte un nativo me avisó y di la vuelta hasta encontrar el camino correcto. Cuando ya iba a medio camino para el siguiente check point me cruzo con dos quads de la organización que iban a marcar el camino con las luces fluorescentes. La distancia aproximada entre los checks points era de unos 10 km , aunque los había más largos y más cortos. Total, que sigo corriendo hasta llegar al C.P. 11. Desde aquí hasta el C.P. 12 era la parte que más temía, pues nos habían advertido que era un terreno escabroso con varios cañones y no había senda ninguna. Además había mucha arena otra vez. Fui siguiendo las luces que iba poniendo la organización (les volví a pillar sin ponerlas, por lo que con la precipitación colocaron algunas que no se veían desde las anteriores). Finalmente llegué al siguiente C.P. y desde aquí a meta sólo quedaban 31 km, pero ahora era una carretera de pavés con un terreno irregular y rompepiernas que hacía mucho daño a los pies y que se hizo interminable. Después de 18 horas y 8 minutos llegué por fin a la meta consiguiendo bajar el record de la prueba en unas 2 horas y 40 minutos aproximadamente y sacándole 4 horas y 5 minutos al segundo clasificado Spencer Varela Adilson Fortes de Cabo Verde. La media fue de 8,3 km/h. Y ahora mis pies están hinchados, mis uñas negras, pero ya pensando en la próxima (Vietnam)"
...CERQUITA DE CASA...

El último en unirse a la protesta contra RTVE

Califica como “muy lamentable” el comportamiento de RTVE
El mundo del atletismo vive con incredulidad la humillación que sufrió el pasado domingo por parte de Televisión Española, que ‘condenó’ el Europeo de Cross de Toro a Teledeporte y no emitió ni un solo minuto del evento en sus dos cadenas nacionales. Alberto García asegura al respecto que “es lamentable. Nos han demostrado que el atletismo no les importa ni aunque sea aquí y los españoles tengamos opciones de ser protagonistas”. “Yo programé el vídeo y cuando me enteré de que no lo daba La 2 no le lo creía. Entre los atletas y en los foros de atletismo hay mucha indignación. Televisión Española la pagamos todos y es un servicio público; la Federación y el Consejo Superior de Deportes deberían ‘meter mano”.

fuente: SPORT


NO SOY LA SALVADORA DE NADA

"Después de una competición como la del domingo, apenas duermes. Estás tan activada que es casi imposible conciliar el sueño. Le das vueltas a la carrera, a lo que te han dicho. Cuando amaneces, repasas los medios de comunicación, escuchas opiniones y llega el momento del análisis, ya en frio.

Mi triunfo se ha vendido como si fuera la salvadora del atletísmo español. Yo no soy la salvadora de nada. El deporte femenino está en auge y el domingo en Toro se ganó una medalla de oro por equipos que apenas ha trascendido. Es una pena que no se le dé la importancia que merece a ese triunfo colectivo tan difícil a nivel europeo como lo demuestra el hecho de que sea el primero en la historia.

Después escuchas que no soy especialísta en cross, que parece que he corido porque el presidente Odriozola me lo hubiera pedido... Todo tan absurdo. Que no soy especialísta en cross es hipotético. Porque se puede correr sobre mucho barro o en un apradera como la del domingo y en una superficie así, es decir, en el campo, me entreno todos los días. Una cosa es que no haya hecho picos de forma pensando en el cross hasta ahora y me haya centrado en la pista y otra cosa es que no sepa correr en el campo.

Al mísmo tiempo, te queda la sensación, que alguien descuelga el teléfono, en este caso José María Odriozola, me pide que corra y ya está. Que lo hace para que salve los campeonatos, para que consiga una medalla que antes nadie ha logrado y no es así. Para lograr un triunfo como éste, hay que tenerlo todo bien atado. Con entrenamientos y lesiones de por medio, es muy difícil controlarlo al cien por cien. La gente tan sólo se fija en el día de la carrera y le parece que lo hago fácil, que me llaman para que consiga milagros. En Goteborg, el presidente me insistió para que corriese también el 5000. Acertó, pero las circunstancias eran distintas. Ya estaba allí y mi forma era la adecuada. En cambio, el año pasado insistió en que viajara al Mundial de Osaka y me quedé en casa. A las competiciones hay que ir al cien por cien.

Ahora lo peor llega de parte de Televisión Española. Me parece vergonzoso que no dieran en directo por La 2 las carreras, sabiendo que España tenía opciones de oro en ambas. Creo que todos los españoles tenían derecho a verlas, incluso los que no tienen Teledeporte."

fuente: MARCA


Otro de los protagonistas en Toro...
Alberto García quiere retirarse del maratón en el Europeo del 2010


LA BEKELE RUBIA

Marta Domínguez añade un título europeo en cross, la única especialidad en que le faltaba, a los de pista cubierta y al aire libre

Hace menos de un mes, Marta Domínguez regresó a la competición para disputar su primer cross. Ganó en Quintanar de la Orden y se vio tan bien que puso una cruz en su calendario en el 9 de diciembre, Toro, Campeonatos de Europa: una cruz que para ella, la atleta palentina que no sabe competir sin aspirar al máximo, más que un compromiso, el de participar, suponía una obligación, la de ganar. Evidentemente, fiel como es ella a sus citas, Marta Domínguez ganó.


Para España, su triunfo, acompañado de una inesperada medalla de bronce de la catalana Rosa Morató -ya finalista en los 3.000 metros obstáculos en los Mundiales de Osaka- y conseguido en solitario tras un ataque a 500 metros de la llegada que puso la piel de gallina a todos los que por la hierba estaban, debido al clamor con que acogió su público su cambio de ritmo, supone una primicia: curiosamente nunca en los 14 años de historia de los Europeos de cross un atleta de España, La Meca del campo a través en Europa, había logrado la victoria individual en categoría absoluta. Para Domínguez, para su historial individual, la victoria en el circuito de Montelarreina, segado césped azotado por el viento junto al padre Duero, supone una especie de consagración, supone la consecución de la triple corona, de una hazaña a lo Kenenisa Bekele, el campeón etíope de todas las superficies, del barro, de la moqueta de la pista cubierta, del tartán. Campeona de Europa de 3.000 en pista cubierta (Viena 2002) y de 5.000 al aire libre y dos veces (Múnich 2002 y Gotemburgo 2006), a Marta Domínguez, de 32 años, sólo le faltaba el campo a través para cerrar el círculo de un palmarés único en la historia del atletismo español, un listado que cuenta ya con 12 medallas en todo tipo de competiciones europeas y mundiales.

Un palmarés, de todas maneras, incompleto. Sólo un objetivo mantiene a la rubia palentina en la pelea diaria, una diana en la que clavar la última bala que le queda a su machacado cuerpo: los Juegos Olímpicos de Pekín. Por eso prefirió pasar de los Mundiales de Osaka, para desesperación del presidente de la federación, José María Odriozola, el mismo que la convenció de que corriera los 5.000 en Gotemburgo tras fallar en los 10.000, y que mantiene que, visto lo visto, con un mínimo de preparación habría conseguido medalla en la cita japonesa.

Pero Marta Domínguez sólo participa si está convencida. Compitió en Toro tras una preparación cuidadosa y minuciosa y que estuvo a punto de irse al traste porque un par de semanas antes se entrenó durante más de una hora en el duro e irregular circuito. Para sus pies, operados en el peroneo hace tres años -lo que la dejó fuera de los Juegos de Atenas- por el finlandés Sakari Orava, esa faena fue veneno. Con emplastes de árnica que ella misma se prepara y con repetidas visitas a Madrid para que su fisio de confianza, Manuel Rafael, le trabajara los músculos, los tendones y las inserciones, Marta Domínguez superó el peligro sin tener que dejar de entrenarse ni un solo día. Menuda es ella, pura furia, pura profesional.

fuente: elpais.com


(Final de 5000 ml Goteborg'05)

VERGONZOSA COBERTURA TELEVISIVA DE RTVE

Lo de hoy ha sido de escándalo. Vale que ya no retrasmitan los crosses por la 2, vale que por Teledeporte solo hayamos podido ver Soria,... pero es que hoy era la primera vez que se disputaba un CAMPEONATO DE EUROPA DE CROSS en España. Y no contentos con relegar la retransmisión a Teledeporte (dando prioridad al Turf, si al Turf), han cortado la carrera de las chicas cuando entraba la 7ª clasificada, no han ofrecido una puñetera entrevista a nuestra campena de Europa Marta Dominguez y la guinda: en la carrera senior de chicos han cortado la retransmisión antes de que entrará el primer español!! En fin, VERGONZOSO. ¿¿Sabéis quién ha sido uno de los pocos beneficiados de este cúmulo de despropósitos?? Nuestro amigo Martín Fiz, cuyos comentarios, tan acertados y rigurosos como siempre (...) , han quedado, para suerte suya, ensombrecidos. VERGONZOSO

Ufff, que peso me he quitado de encima!!!

ENHORABUENA A TODOS LOS COMPONENTES DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA POR SUS LOGROS INDIVIDUALES Y COLECTIVOS!! Exhibición de Marta Dominguez; carrerón de Rosa Morató y sendos oros de calle en senior hombres y mujeres. ENHORABUENA A TODOS!!

A ESCASAS HORAS DEL EUROPEO DE CROSS EN TORO...
Alberto García: "Voy a salir a ganar el Europeo de cross"

Alberto García, subcampeón de Europa de cross en 2005, anticipó que el próximo domingo en Toro (Zamora) saldrá "a ganar" el título continental después de haber hecho una "muy buena preparación después de la lesión del verano". El atleta madrileño confesó que no le gusta "ser jefe de filas" pero, en ausencia de Juan Carlos de la Ossa (todavía fuera de forma), no rehuye la responsabilidad que le atribuye su veteranía y el hecho de haber sido el mejor español en la prueba test del cross de Soria, el pasado mes de noviembre. "Voy a salir a ganar y estoy convencido de que puedo luchar por lo máximo, ser campeón de Europa de cross.
Para eso me he venido preparando desde el verano", declaró el atleta madrileño, que ha formado parte de la selección española en 26 ocasiones. Alberto García se mostró ilusionado y "con ganas" de cara a la carrera de Toro, después de haberse recuperado de la metatarsalgia en el pie izquierdo que sufrió en el verano por un problema de plantillas. "No podía entrenar bien, así que decidí descansar para después empezar a preparar el Europeo. Creo que acudo a esta competición con una preparación muy buena", dijo.
Para García, España presenta "un equipo compacto" que debe luchar por la medalla de oro pero, a diferencia de Chema Martínez, no cree que lograr cualquier otro resultado vaya a ser un fracaso: "Podemos tener a cuatro (los que puntúan) entre los diez o quince primeros, pero no me gusta menospreciar a los rivales". "Hemos sido tres veces campeones de Europa, pero Francia ha ganado los últimos años", recordó, "y Portugal también trae un gran equipo. Vamos a luchar por ser campeones pero cuidado, que los demás también corren".
El hecho de que los Europeos se disputen en España ayudará mucho a los atletas nacionales, según García: "eso nos motivará más a todos. Todos querremos hacerlo bien, pero yo asumo mi responsabilidad". Para él, la clave de la carrera serán los obstáculos artificiales diseminados por el circuito del Monte La Reina. "Esos nueve troncos por vuelta atravesados en el suelo que habrá que pasar 66 veces (tres grupos de tres por vuelta, de unos 40 centímetros de grosor, separados ocho metros) van a ser fundamentales". "El test de Soria (donde se diseñó un circuito similar) me gustó bastante, y está claro que los troncos marcarán el desenlace. He hablado con Marta Dominguez y me ha dicho que ella los pisaba pero yo prefiero saltarlos, sobre todo en las primeras vueltas porque me da miedo sufrir algún golpe por detrás. De todas forma, allí mismo lo veremos sobre la marcha", explicó.

Marta Domínguez quiere "darlo todo" en el Europeo de cross

La atleta Marta Domínguez, que participará el domingo en los Europeos de Campo a Través de Toro, aseguró a Efe que estará satisfecha con cualquier posición porque piensa "darlo todo", aunque dejó claro que intentará, "como siempre hago, estar lo más cerca de la cabeza", dijo. Para la reconocida como mejor atleta femenina de la historia de España, éste será su primer Europeo de Cross, por lo que lo afronta con "mucha ilusión" y también "una gran responsabilidad" al erigirse como la 'abanderada' del equipo nacional, lo que, según confesó, le "llena de orgullo". Han sido muchas las cosas que han influido para que Marta Domínguez tome partido en la prueba de Toro pero sin lugar a dudas, y tal y como ella misma afirmó, "el que se dispute en casa y mi buen estado de forma, como se pudo ver en Quintanar, debido al buen trabajo realizado durante el invierno", han sido las claves. Aunque reconoció que en los últimos días el pie en el que tuvo la lesión que le impidió ir a los pasados Mundiales de Osaka le ha dado "un poco de guerra", algo que le pasa "por la tensión de ver cerca el día de la competición", la atleta aseveró que si compite en Toro es porque va "al cien por cien y con todas las consecuencias".
¿Quiénes pueden ser los rivales de los españoles?


EL DOPAJE DE LOS COQUETOS
[...no tiene desperdicio...]

El finasteride, usado por alopécicos como Romario, no siempre será positivo en 2008
Romario sólo podría doparse para estar más guapo, más atractivo o más activo sexualmente, si fuera posible, nunca para correr más, dicen los que conocen al futbolista brasileño, de 41 años. También lo podría decir él mismo, y la mayoría de los aficionados no tendría ningún problema en creerlo. Es más increíble, en efecto, la proposición de la Federación Brasileña de Fútbol, dispuesta a sancionarlo porque en su orina han encontrado rastros de una sustancia que sirve para frenar la caída del cabello. Es un positivo tan cogido por los pelos que incluso en la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) para 2008, el finasteride, la sustancia en cuestión, figura con un asterisco: no siempre será considerado positivo.

Hace pocos años, mediando 2004, un grupo de celosos directores de laboratorio antidopaje trasteando entre probetas llegaron a la conclusión de que el finasteride, principio que se encuentra en las pastillas del crecepelo más vendido, el Propecia, y también en un medicamento contra los problemas de próstata, podía servir también para enmascarar, para esconder, el rastro de la nandrolona en orina. El finasteride, se quejaban, nos causa un montón de problemas, nos complica el trabajo. No sólo tiene intensos efectos en numerosos parámetros cruciales para la identificación de la nandrolona, sino que bloquea la excreción de su principal metabolito en un 84%. En caso de duda, zanjaron, la prohibimos. Y de la noche a la mañana, sin aviso previo, incluyó el finasteride en la lista de sustancias prohibidas.

Al poco tiempo, un goteo de extraños positivos. Un campeón de skeleton estadounidense, Zach Lund, y otro de Canadá, Giulio Zardo, fueron los primeros alopécicos suspendidos. Fueron las cobayas. Gracias a su experiencia, los deportistas de todo el mundo empezaron a revisar su neceser y a tirar por el retrete las pastillas de Propecia que usaban incautos hasta entonces.

Un deportista español de gran nivel y escaso pelo confesaba el susto que había pasado, y la extrañeza y el alivio, de no haber sido declarado positivo, pues había estado tomando Propecia varios meses sin saber que estaba prohibido. El aviso, sin embargo, no llegó a algunos rincones o deportes exóticos. Positivo por finasteride en su orina fueron castigados un golfista italiano, Alessandro Pissilli, un futbolista australiano, Stan Lazaridis, un tenista argentino, Mariano Hood, y hasta un jugador de béisbol estadounidense que jugaba en Japón, Rick Guttormson. Hasta que en junio de 2006, un caso sacó a la luz lo absurdo de la prohibición. Un atleta francés, Nordine Gezzar, dio positivo por finasteride y por nandrolona, lo que demostraba que los jefes de los laboratorios estaban equivocados en algo muy importante: no se sabe si el finasteride frena la caída del pelo, pero sí que no enmascara completamente el uso de nandrolona.

"Es lo que llevo dos años diciendo", explica Jordi Segura, director del laboratorio antidopaje de Barcelona. "Tanto si se toma para enmascarar como si no, el finasteride, en efecto, modifica el perfil esteroideo de la orina e impide la excreción de la mayor parte de su metabolito, pero con los aparatos tan precisos que tenemos ahora, siempre algún rastro, aunque pequeñísimo, encontramos. Es una sustancia que nos hace perder mucho tiempo y no es tan importante. La lista debería ser mucho más reducida, porque prohibiendo tanta cosa damos la impresión de que hay más dopaje del que hay y dejamos pasar sin detectar algunas sustancias gordas".

La AMA ha entrado parcialmente en razones y aunque no ha borrado del todo el finasteride de su lista de sustancias prohibidas, sí aclara ahora que en caso de que se detecte en la orina de algún deportista a partir del 1 de enero de 2008, el laboratorio deberá proceder a un detallado estudio de su perfil esteroideo para determinar si se ha tomado en conjunción con algún anabolizante. Y sólo entonces podrá declararse el positivo.

Romario, tan longevo en su capacidad goleadora, ha resultado precoz en su lucha contra la alopecia. Un mes más y el laboratorio se habría visto obligado a proceder a análisis más detallados. Sus abogados podrían exigir tales pruebas en el contraanálisis. Eso, si se llevara a cabo, pues el propio Romario ha renunciado. "¿De qué valdría?", dijo; "He tomado el Propecia, así que saldrá positivo de nuevo".

fuente: elpais.com

"Deportes como la gimnasia no deberían ser para niños"

La Federación Internacional de Gimnasia estudia prohibir que compitan menores de 16 años tras los JJ OO de Pekín 2008

La Federación Internacional de Gimnasia (FIG) se está planteando prohibir la presencia de atletas menores de 16 años en las competiciones internacionales posteriores a los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.

"Deportes como la gimnasia no deberían ser para niños", ha dicho a la agencia Xinhua el presidente de la FIG, Bruno Grandi, para quien "sólo se debería permitir competir a los gimnastas a nivel internacional cuando estén maduros física y mentalmente".

Según Grandi es probable que haya que "tener un límite de edad de no menos de 16 años para los gimnastas que acudan a las competiciones internacionales tras 2008", lo que incluiría JJ OO, Mundiales y Campeonatos del Mundo.

Grandi, que se encuentra en Pekín con motivo de la disputa del test preolímpico de gimnasia, es un gran defensor de los cambios en la gimnasia y fue el impulsor del nuevo sistema de puntuación, que aunque despertó críticas, algunas de ellas en China, él defiende. "El nuevo código de puntuación es una forma de animar a los atletas a desafiar su valor y su punto culminante", ha dicho.

fuente: elpais.com

LA SUPERFICIE DE LOS JUEGOS SE UTILIZARÁ EN VALENCIA
Blanquer y Alozie 'alucinan' con la 'pista de los milagros'

Rafa Blanquer (director técnico del Valencia Terra i Mar ) y la vallista Glory Alozie asistieron a la inauguración de la nueva pista del Velódromo Luis Puig para el Mundial en Pista Cubierta en Valencia y confirman lo que adelantó MARCA, que con el nuevo tartán se mejorarán sensiblemente las marcas.

Blanquer comentó que la pista es "una maravilla", ya era en una de las mejores pistas de Europa y "ahora se ha convertido en la mejor porque es de nueva generación", apuntó. La atleta hispano-nigeriana Glory Alozie comentó tras conocer la pista y poder probarla que en la nueva instalación "mejoraré mi marca de 7.82" segundos en la prueba 'indoor' de vallas. La velocista adelantó que correrá "con mucha ilusión" por el hecho de hacerlo en casa. "Nunca antes había competido a este nivel con la selección en España y para mí será muy importante", afirmó.

fuente: marca.com

Ya veremos cuando nos la dejan pisar a los 'populetas'...



'Gebre' solo correrá en Dubai antes de Pekin'08
Lo ha confirmado hoy tras imponerse en una prueba en ruta de 15 kilómetros en la localidad holandesa de Heerenberg con récord incluido de 42'36" (la anterior plusmarca estaba en poder de Kenenisa Bekele desde hace seis años). Asimismo, confirmó que tiene previsto permanecer en activo hasta el 2012. Parece que aún le queda cuerda para tiempo.
En otro orden de cosas, me gustaría comentar, y esto es una opinión muy personal, que en el tema de Jaqueline Martín se han mezclado churros con merinas. Lo que inicialmente comenzó como una protesta por una decisión técnica no ajustada a los criterios fijados de antemano, se ha acabado convirtiendo en una pataleta en la que se ha echado mano de todo lo que se tenía al alcance y en la que han entrado en juego personajes tan mediocres como el señor Jimenez Losantos. Así que de la misma manera que hace unos dias publique aquí un post que se titulaba La (pen)última de Odriozola y Landa, a día de hoy, sinceramente, no me despierta ningún sentimiento de complicidad el trato (supuestamente injusto) que ha recibido por parte de la RFEA.

... VER PARA CREER ...
Como siempre, el ciclismo el patito feo

Un patrocinio vergonzante
T-Mobile sigue pagando al equipo a cambio de que no lleve su imagen

Hace pocas semanas Adidas anunció que dejaba de ser proveedor oficial y patrocinador del equipo ciclista T-Mobile. Poco después un responsable de Adidas llamó al fabricante italiano que durante años elaboraba de encargo los maillots magenta y los culottes del conjunto. "Hazlos como siempre, que nosotros seguimos pagando", le dijo. "Pero este año quita las tres bandas de nuestra marca".

Había nacido el patrocinio vergonzante. El gigante alemán del equipamiento prefería seguir pagando para cumplir el contrato firmado, pero borrando su logotipo, para no manchar su imagen con los problemas de dopaje tan indisociablemente unidos al ciclismo los últimos años. La estrategia ha tenido tanto éxito que poco después ha sido el propio patrocinador principal del T-Mobile, Deutsche Telekom, el que ha seguido el ejemplo.

El gigante de la telefonía alemana ya había decidido hace un par de meses cortar de raíz el patrocinio de un equipo con el que se había comprometido hasta 2010 y que desde que ganó el Tour con Bjarne Riis en 1996 se había convertido en la gran potencia económica mundial. En 2007, su contribución era de 15 millones de euros, una cifra ínfima dentro de su presupuesto publicitario. Tan ínfima que no le importará nada seguir aportándola a cambio simplemente de que su nombre no figure en el maillot.

Bob Stapleton, el dueño del equipo ciclista, que a partir de ahora se llama Highroad Sports, se embolsó hace un par de años más de 10.000 millones de euros cuando Deutsche Telekom compró Voice Stream, una compañía de telefonía móvil de la que era propietario a medias con otros dos socios. El año pasado, después de un Tour en el que no pudo participar el líder Jan Ullrich, atrapado por la Operación Puerto, y en el que, según las confesiones del arrepentido ciclista Patrick Sinkewitz, se siguió practicando en el conjunto autotransfusiones de sangre, Stapleton, forofo del ciclismo, se hizo cargo de la gestión del equipo. Las últimas semanas las ha dedicado a negociar con el patrón las consecuencias económicas de la retirada del mercado ciclístico de la marca T-Mobile.

En teoría, el equipo podría seguir en el ProTour como si nada hubiera pasado. Así sería si el nerviosismo no se hubiera empezado a apoderar de sus figuras -el australiano Michael Rogers, los ingleses Mark Cavendish y Bradley Wiggins, el estadounidense George Hincapie- y de sus proveedores, que no creen posible que un equipo ciclista pueda sobrevivir con un maillot limpio de publicidad y que reprochan a Stapleton su individualismo y su secretismo.

También el resto de grandes equipos mundiales consideran que es imposible que esto siga tal cual. El T-Mobile es el segundo gran patrocinador que abandona el ciclismo en 2007. Antes lo había hecho Discovery Channel, y ni siquiera Lance Armstrong le pudo encontrar un sustituto en todo el mundo.

"T-Mobile era, sobre todo, un gran paraguas para todo el ciclismo, el símbolo de que las grandes empresas seguían confiando en la capacidad de este deporte para regenerarse", dice Eusebio Unzue, director del Caisse d'Épargne, una de las pocas grandes potencias económicas que siguen en el ciclismo. "A los otros patrocinadores grandes les gustaba verse arropados por otros grandes. Es impensable, además, un equipo sin publicidad o con nombres de conveniencia. Son señales muy malas".

El banco holandés Rabobank es, ahora, el mayor y más antiguo sponsor del ciclismo. Su reacción ante una crisis de imagen y de gestión similar en cierta manera a la sufrida por T-Mobile ha sido, hasta el momento, muy diferente, aunque con un punto de contacto. Después de forzar a Michael Rasmussen a abandonar un Tour del que era el vencedor virtual debido a que había mentido pública y privadamente sobre su paradero en el mes anterior a la grande boucle, el consejo de administración del banco encargó un informe externo. En él quedó probada la mentira de Rasmussen y la responsabilidad del anterior manager, Teo de Rooy. Éste dimitió. Para encontrar un sustituto, el banco no buceó en el mundo del ciclismo sino en el de la gestión bancaria, y ha encargado al director general de una sección de Rabobank, Harold Knebel, otro forofo del ciclismo como Stapleton, la tarea de dirigir las andanzas de Freire, Flecha, Horrillo, Menchov y demás figuras.

fuente: elpais.com - C. Arribas

LA (PEN)ÚLTIMA DE ODRIOZOLA Y LANDA ...

Jacqueline Martín renuncia a la selección mientras siga Odriozola

Martín, de 33 años, venció el domingo pasado en el cross de Soria a dos atletas que sí han sido seleccionadas para los Europeos de Toro, Iris Fuentes-Pila y Sonia Bejarano, y considera una injusticia no haber sido seleccionada. "Medita su retirada y no descarta emprender acciones legales contra la Federación", asegura la atleta en un comunicado.

La atleta barcelonesa Jacqueline Martín, tres veces campeona de España de cross, anunció hoy, decepcionada por no haber sido incluida en el equipo español para los Europeos de Toro, su renuncia a la selección española mientras siga José María Odriozola como presidente de la Federación y Luis Miguel Landa como responsable de fondo. Jacqueline había vuelto a la actividad en octubre pasado después de casi dos años retirada de las pistas por su maternidad (Su hijo Carlos tiene ahora 10 meses).

"Con mucho esfuerzo", recuerda la nota remitida a EFE, "consiguió en noviembre rendir a un gran nivel, y en el cross de Soria celebrado el pasado domingo, y que Odriozola consideró como prioritario para definir la selección, fue sexta en meta, y tercera española, con lo que se perfilaba como una segura integrante en el sexteto español".

"Incluso el seleccionador español, Luis Miguel Landa", añade, "comentó ante varios testigos lo meritorio de su actuación, y aspectos relacionados con su participación en el Campeonato de Europa, entre otros, la forma de desplazarse hasta Toro, como simultanear la agenda de la selección con la lactancia de su hijo Carlos, etc". La atleta manifiesta en su nota "su más enérgica repulsa a los Sres. Landa y Odriozola, que tanto daño llevan hecho a este deporte y a sus principales protagonistas, clubes y atletas".

Al borde de la retirada

"Esta decepción me sitúa al borde de mi retirada. Han conseguido que llegue casi a detestar este deporte (...). No deseo ser seleccionada por la Federación, y renunciaría caso de serlo, aunque sólo sea por no ver la cara a estas personas (...). El propio CSD me ha manifestado estar cansado de tantas cacicadas y decisiones injustas". Jacqueline pedirá "la revisión al Consejo Superior de Deportes de la selección efectuada y proseguirá la vía judicial en defensa de sus legítimos derechos".

Luis Miguel Landa explicó a EFE que "fuera de Marta Domínguez y Rosa Morató, que están a un nivel muy superior al resto, hay cuatro o cinco atletas muy igualadas pero en perjuicio de Jacqueline obran sus dos retiradas en los dos últimos campeonatos en los que participó, el Europeo de 2004 y el Mundial de 2005".

"Es una decisión mía y en este caso tengo más confianza en Sonia Bejarano, que es, además, mucho más joven. Jacqueline se ha retirado en los dos últimos campeonatos, lo que ha perjudicado al equipo porque estaba en los puntos", dijo Landa.

fuente: as.com

...Y EL TRIPLE DEL SUPREMO A LA ACB

El Obradoiro de Santiago, que juega en Regional, gana una plaza en la máxima categoría del baloncesto tras 17 años de pleitos

No es habitual que el Tribunal Supremo dirima un playoff de baloncesto 17 años después del pitido final. Y menos frecuente todavía que un club contrate detectives y pruebas de paternidad para hacerse con la eliminatoria. Todo eso tuvo que hacer el Club Amigos del Baloncesto Obradoiro, de Santiago, para lograr en los juzgados el ascenso que en 1990 le arrebató el Juver Murcia dentro de la cancha.

A la puerta del autobús, después de salir derrotado en una tensa eliminatoria a tres partidos, alguien comentó al entrenador del Obradoiro que Esteban Pérez Beltrán, el alero que los había freído desde el perímetro, era en realidad Esteban Pérez Spatazza, un argentino no nacionalizado y que, por tanto, debía ocupar plaza de extranjero. El equipo murciano había incurrido en alineación indebida y eso lo sabía bien el testigo porque el pasaporte presentaba al baloncestista como hermano suyo.

A esa carta se agarró el Obradoiro ante la Federación Española primero y luego en los tribunales para reclamar la anulación de la eliminatoria. El club desplazó investigadores privados a Argentina para seguirle la pista a la familia de Pérez y reclamó pruebas de ADN de su supuesto padre hasta que consiguió probar la alineación indebida en el Tribunal Superior de Madrid en 1994. El fallo del Supremo, ocho años después, contra el recurso federativo confirmó la trampa del Juver y emplazó a la Asociación de Clubes de Baloncesto a hacer hueco al Obradoiro.

La exigencia de un aval de tres millones de euros para jugar en la temporada 2002-03 impidió entonces al Obradoiro competir en la élite del basket español. Y sus letrados se pusieron otra vez a la tarea. Esgrimieron ante el tribunal que las condiciones para competir en la ACB debían ser las de 1990, año en que se le hurtó el ascenso.

Con 20 folios, el alto tribunal zanjó ayer la eliminatoria de hace 17 años en una dura sentencia que conmina a la ACB a incluir al Obradoiro en la máxima categoría para la próxima temporada y en las condiciones de 1990.

Los filántropos que mantuvieron el club durante década y media en categorías locales conservando su nombre, por si la Justicia resolvía a su favor, posaban ayer exultantes, cada uno con su sentencia en la mano, en una rueda de prensa multitudinaria. "Santiago debe decidir si quiere un equipo en la ACB. Ése es ahora el debate", dijo el presidente, José Antonio Docobo, con tono conminatorio a las instituciones.

El Obradoiro precisa 600.000 euros, una plantilla y, en definitiva, todo lo necesario para mudar el Club Amigos del Baloncesto en un equipo de élite. De momento, ya empezó a recibir llamadas de representantes para ofrecer jugadores. Y alguna ciudad se ha interesado en comprar la plaza. "La primera opción será siempre Santiago", confirmó Docobo.

Lejos del ruido del baloncesto y de Galicia, el entrenador que recibió la confidencia, Pirulo Fernández, brindaba ayer en Madrid por su "último ascenso".

fuente: elpais.com



¡¡ ENHORABUENA EDUARDO !!

A pesar de competir en una semana de carga, el atleta del grupo de entrenamiento GIMNASIO HDOSO CASTELLÓN consiguió rebajar su mejor marca personal en la VII Marxa de Muntanya de Benicassim en 9 minutos, logrando un crono final de 2h 45' 59" (6'23/km) que le reportó un meritorio vigesimo puesto en veteranos (119º en la general). Cabe decir que parte de la marca se la debe a Ángel y Jesús (sobre todo a este último), que le acompañaron durante parte del recorrido. La próxima cita competitiva para los integrantes del grupo de entrenamiento GIMNASIO HDOSO CASTELLÓN corresponderá a Jesús, que debutará en la X Maratón Espadan en Segorbe, el 16 del próximo mes. Hasta entonces, a seguir entrenando!! Por cierto, esta semana se ha unido al grupo del GIMNASIO HDOSO CASTELLÓN un nuevo componente: Juan Camino. Desde aquí, ánimo y ojala que las lesiones te respeten y te dejen alcanzar tus objetivos y, sobre todo, disfrutar del atletismo.

"Correr es pensar, es buscar que tu mente distinga entre lo importante y lo menos importante, entre lo que se debe hacer y lo que se tiene que dejar, es estar sólo en un mundo agitado. Correr es conseguir un sentimiento de libertad"

... UNA INVITACIÓN A LA REFLEXIÓN ...


Dos libros de Santillana comparados: en uno aparece el Rey y en el otro el Tribunal de Justicia del País Vasco. -->




Las editoriales cambian los libros escolares a gusto de los nacionalistas
MANUEL ROMERO (EL MUNDO)

MADRID.- De la Prehistoria a la Transición, de la extensión de las lenguas a los sentimientos deportivos, contenidos importantes tienen una adaptación localista en los libros escolares con los que siete millones de niños y jóvenes estudian en España. La diferencia se ensalza, lo que une y acerca se reduce o desaparece. Las principales editoriales presentan versiones con imporantes diferencias según el territorio.

Un joven de 16 años de Bilbao puede concluir sus estudios sin que en sus libros hayan mencionado la Constitución Española, la figura del Rey, los símbolos del país al que pertenece o las protestas contra el terrorismo de ETA. También es frecuente que se le oculte la existencia de los yacimientos cercanos de Atapuerca y Altamira, el Camino de Santiago y la participación de los vascos en el Descubrimiento de América.

A menos de 100 kilómetros, un chico de Santander puede que nunca se entere de la primera vuelta al mundo de Juan Sebastián Elcano, o de que la industrialización de España se produjo a través del puerto de Bilbao.

En Barcelona, un joven puede rebuscar en su libro el Siglo de Oro y no hallarlo. O interesarse por los Juegos Olímpicos del 92, el mayor acontecimiento internacional y deportivo celebrado en su ciudad, y sólo encontrar que "fueron el punto álgido en la reconstrucción nacional [de Cataluña]". De la lluvia de medallas y del oro que España logró en fútbol en el Camp Nou, ni una palabra. Pero sí un extenso ejercicio para la asignatura de Lengua Catalana con la simulación, por parte del alumno, de la retransmisión radiofónica de la final de la Copa del Mundo entre Brasil y Cataluña.

En otro extremo de España, una chica de Huelva estudiará la Guerra Civil como si se tratara de una invasión de Andalucía por parte de fuerzas de ocupación y, simultáneamente, un niño de La Coruña leerá en su manual de Lengua que en Cáceres el gallego no goza de protección.

El resultado es una abismal fragmentación educativa, un puzzle de libros de texto que no encajan entre sí: conocimientos diferenciados, sentimientos de agravios entre comunidades autónomas, odio hacia lo español, imposibilidad para compartir un mismo sistema escolar y universitario y dificultad para converger dentro de un mismo mercado laboral.

Un trabajo de investigación realizado por EL MUNDO ha analizado los diferentes manuales de las 17 comunidades autónomas. El resultado pone al descubierto graves deficiencias. La Constitución, la estructura del Estado, el sistema democrático, la Transición, el terrorismo de ETA... desaparecen o se modifican en libros escolares de las más importantes editoriales.

Aunque el Ministerio de Educación y Ciencia regula las materias a incluir en los 50 millones de libros anuales de Primaria, Secundaria y Bachillerato, no establece la extensión que ha de dárseles.

¡¡ EL CIRCUITO SE APRIETA AÚN MÁS !!

VII Vuelta a pie solidaria "Es Posible"

Clasificación de la carrera

1º Ahouchar
2º Christian
3º Dani
4º Nacho
5º Paquillo
6º Escamilla
7º Carlos
8º Gilberto





Clasificación provisional del Circuito a 6 carreras


1. Ahouchar 3000 ptos

2. Miguel 2991 p

3. Samuel 2989 p
4. Christian 2981 p
5. Dario 2974 p
6. Paco 2969 p

7. Nacho 2969 p

8. Escamilla 2961 p

9. Charli 2747 p






... MÁS FOTOS DE LA CARRERA ...
PRÓXIMA CARRERA: 2.12 - XVII VOLTA A PEU A BENIMACLET (7'5 km)

...CURIOSO...

CLASIFICACIÓN, CRÓNICA
Y ALGUNA FOTO MÁS...
El Manai gana con autoridad pero no logra batir el récord

La prueba transcurrió sin incidentes y fue todo un éxito de participación de atletas y de público



La XXIV Mitja Marató de Castelló siguió el guión que tenía preestablecido y se impuso Abdelialah El Manai que, curiosamente, competía como veterano porque acaba de cumplir 35 años. Eso sí, no rompió el récord a pesar de que en los primeros 14 kilómetros estaba en disposición de conseguirlo, pero a partir del 15, el hecho de no tener un rival serio que le apretara hizo que bajara el ritmo y al final acabó marcando un tiempo de 1:05:31 cuando el récord de la prueba, conseguido en 1998, está en 1:03:30.

En categoría femenina, la primera en atravesar la línea de meta fue Noemí Bachero Alguacil, con una marca de 1:24:22, nueve minutos por encima del récord.

Pero más allá de primeras posiciones y récords, lo que cabe destacar de la prueba disputada ayer en las calles de Castellón es el récord de participación que se consiguió con los 1198 atletas inscritos y los 1006 que llegaron a completar la distancia. Pero no solo hubo récord de deportistas, sino también del público que estuvo siguiendo la Mijta Marató. Y es que, todo el recorrido estuvo seguido por muchos aficionados y la plaza Mayor, donde estaba situada la meta, estaba llena de gente. El hecho de que la carrera fuera muy rápida fue uno de los alicientes que animó a los espectadores a quedarse a ver el resultado final de la misma.

La participación masiva ha convertido la prueba castellonense en una de las diez más populares de España, pero el objetivo de la organización es mucho más ambicioso y quieren, el próximo año, estar entre las cinco primeras. Y la verdad es que no van por el mal camino, ya que hace apenas unos años la prueba tenía una participación de 600 atletas y en apenas tres años ha dado un gran salto cuantitativo.

Todos los atletas que completaron el recorrido tuvieron su recompensa al final del mismo con un gran avituallamiento de frutas, pasteles, agua, bebidas isotónicas... y, como no, también con los premios en metálico para los ganadores y con los correspondientes trofeos.

fuente: periódico mediterraneo

¡¡ DOBLE SATISFACCIÓN !!
Crónica de la XXIV Mitja Marató de Castelló
Octava mitja completada, ya puedo decir que he corrido un tercio de las ediciones disputadas. El nivel ha subido una rosquita respecto al año pasado, al menos en los puestos delanteros; esta vez no he podido rebajar mi marca, me he quedado a 20", y he acabado 15 puestos más atrás (30º). Sin embargo, creo que el planteamiento de carrera ha sido el idóneo considerando que llevo apenas 7 semanas entrenando. Los primeros 13 km más lentos que el año pasado (3'49" de media por 3'43") pero los últimos 8 más rápidos (3'32" por 3'38"), incluyendo un último mil a 3'15". En la Avenida del Mar me notaba el tibial derecho muy cargado (supongo que por la falta de costumbre de rodar por asfalto) pero a medida que han ido pasando los kilómetros parece que se ha calentado y ya no se ha quejado más; y a nivel cardiovascular muy cómodo toda la carrera, hasta el km 13 sobre 170-175 pulsaciones -por debajo de mi umbral anaeróbico. Pero tanto o más que mi resultado me ha alegrado el de mis niños del grupo de entrenamiento del GIMNASIO HDOSO CASTELLÓN. Jesús ha rebajado 2 minutos y medio su tiempo del año pasado y a punto ha estado de bajar de 1h25'; y Eduardo y mi hermano Ángel, que debutaban en la distancia, han conseguido bajar de 1h38' -mejorando notáblemente la marca que se habían planteado como objetivo, 1h45.
Me gustaría dedicarle la carrera a mis padres que año tras año me acompañan y animan con tanta o más ilusión; a Kele, compañero de fatigas, inquietudes y reflexiones; a mis compañeros de entrenamiento en Valencia y Castellón, especialmente a Ruswell, David y compañía que han estado animándome durante todo el recorrido; y en general, a toda la gente que en un momento u otro de mi vida me ha animado a seguir entrenando y compitiendo.

He tropezado con este artículo por pura casualidad. Ha sido esta mañana ojeando la sección del NY Times en El Pais mientras almorzaba, y la verdad que me ha parecido muy interesante. He intentado acceder a él en la web pero todo lo que he conseguido ha sido la versión original (en ingles).
Running Efficiency: It’s Good, but How Do You Get It?

By GINA KOLATA
In her prime, Joan Benoit Samuelson, one of the best female distance runners, should have been faster than Alberto Salazar, one of the best male distance runners.

Ms. Samuelson’s running was beautifully smooth. Mr. Salazar’s was not.

“He looked terrible,” said Jack Daniels, an exercise physiologist at the Center for High Altitude Training at Northern Arizona University, who studied both runners in the 1980’s. “She looked great.”

Not only that but Ms. Samuelson also had an amazing ability to use oxygen to fuel her body, Dr. Daniels said. Even though women’s maximum oxygen consumption, or VO2 max, is typically lower than that of men, hers was as high as Mr. Salazar’s. Maximum oxygen consumption was often considered one of the best predictors of performance in distance events.

But Mr. Salazar always ran faster than Ms. Samuelson. The difference between them turned out to be one of the least understood and most mythologized aspects of performance: economy of motion. It’s the relationship between how much energy you expend and how fast you go.

“How much is it costing you to run 10 miles an hour?” Dr. Daniels asked. “If it costs you less than it costs someone else, you are more economical.”

Mr. Salazar, despite his less than classic running style, expended less energy when he ran. So when he and Ms. Samuelson put out the same effort, he ran faster.

Economy can make the difference between being fast and being slow, between winning and losing in swimming to skiing, cycling to speed skating, running to rowing.

But economy is baffling. It seems to be physiological, but it is not clear what exactly is involved. Is it an ability of muscles to use energy, an ability to use a variety of muscles in concert, an ability of nerves to activate certain muscles for a task while allowing other muscles to relax, an ability of nerves to fire in near-perfect patterns? Or is it all of these things in combination?

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Lance Armstrong se luce en Nueva York
Rebajó en 13 minutos su marca
Lance Armstrong, siete veces ganador del Tour de Francia, se había propuesto preparar su segunda maratón de Nueva York mucho mejor que la primera. Hace un año salvó por muy poco la barrera de las tres horas y llegó extenuado a meta, tanto que no dudó en declarar que había sido "el día más duro de mi vida".

Sonó fuerte viniendo del hombre que había tiranizado el Tour en su era de esplendor, pero Armstrong, igual de competitivo que siempre, quería demostrar el pasado domingo que se había preparado mejor esta vez. Y vaya si lo hizo, rebajando en 13 minutos su anterior marca para dejarla en 2h.46'43", a algo más de media hora del ganador y con el puesto 698 entre los 38.300 participantes. "Estaba mejor preparado. He disfrutado más que el año pasado", dijo. Armstrong lideraba un equipo de 130 corredores dentro de una campaña benéfica contra el cáncer. Mejorar su tiempo será ahora más difícil. "Hay límites físicos en mi cuerpo. Peso 78 kilos, 25 más que los fondistas de verdad", justificó el ex ciclista

Fuente: elmundodeportivo.es