ENTRENADOR PERSONAL
ruta & carreras de montaña


PASAPORTE AL LIMBO
La última arma de la lucha contra el dopaje, que se ensaya con ciclistas, no es precisa

Lo mejor del Predictor, falsos negativos aparte, es que no engaña. Cuando señala embarazo es que hay embarazo. No un poco, no un mucho. No un 60% de posibilidad de embarazo, no un 80%, un 100%. Lo mejor del pasaporte del deportista, decían sus promotores, es que iba a ser, si no como el Predictor, casi: si tras los pertinentes cálculos matemáticos y la aplicación del teorema de Bayes, el chivato se encendía es que había un 99,9% de posibilidades (margen de error de uno entre mil) de que el dueño de la sangre analizada se hubiera dopado, con lo que se podría proceder directamente a empurarlo. El problema es que, dicen los científicos, la realidad no será así. El pasaporte del deportista, la última novedad en el arsenal antidopaje que se ha puesto en marcha, como proyecto piloto esta temporada en el ciclismo, no señalará negro sobre blanco el recurso al dopaje sanguíneo -microdosis de EPO y autotransfusiones de sangre, dos métodos aún indetectables en los controles normales-, sino que contendrá una amplia gama de grises. ¿Qué pasará cuando el análisis de la curva de la evolución de la hemoglobina, de los reticulocitos y de otros parámetros hematológicos dé como resultado que la sangre tiene un 60%, un 70% de posibilidades de haber sido manipulada?

"En ese caso, corresponde a los juristas decidir", explicó en Lausana Alain Garnier, director científico de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), uno de los entes que conjuntamente con la Unión Ciclista Internacional (UCI) y el ministerio francés de Deportes, organiza la puesta en marcha del pasaporte, un proceso para el que cada equipo ciclista del ProTour debe aportar 300.000 euros y que debería permitir que el Tour de Francia tuviera, en julio, la participación más limpia de su historia. "Seguramente no se podría utilizar para sancionar ese porcentaje, ni siquiera para promulgar un parón sanitario de 15 días, pero unido a otros indicadores sí que podría señalar la existencia de dopaje", añadió Garnier. O, como teme el mánager de un equipo ProTour acostumbrado a llamadas confidenciales desde la UCI alertándole de la posibilidad de que alguno de sus corredores se esté pasando con la EPO, para formar un club de sospechosos, una lista negra que pudiera servir a los especialistas antidopaje de la federación internacional tanto para organizar los controles dirigidos como para amedrentar a los equipos. "Y en los tiempos que vienen, con la guerra entre la UCI y los grandes organizadores, dos bandos que se pegan por contar con el apoyo de los equipos, es una posibilidad real", señala un dirigente de un equipo. Precisamente esa guerra, y el hecho de que sea la UCI, y no el Tour, quien controle los datos de los corredores, podría poner en peligro la aplicación del pasaporte en el próximo Tour. "Aunque no debería haber problemas", precisó Garnier. "El pasaporte es un seguimiento a lo largo del año, y en cualquier momento se puede dar el alto a un corredor, no necesariamente en el Tour".

Aunque la tarea emprendida parece de dimensiones mastodónticas -oficialmente se controlará a entre 600 y 900 corredores y harán falta al menos seis análisis, tres en competición y tres fuera de competición, para dar validez a unos resultados que un grupo independiente, y desconocido, evaluará. Garnier informó de que los expertos piensan que con dos análisis ya se puede discernir si un deportista manipula su sangre o, incluso, si la ha manipulado últimamente y ha dejado de hacerlo por miedo a los controles. "De todas formas", dice el médico de un equipo ProTour, "sólo media docena de nuestros corredores se han sometido ya a un solo control, y en competición. Los demás, ni eso". Aunque las extracciones de sangre se pueden efectuar en cualquier lugar siempre que se usen métodos estándar, los análisis sólo se podrán llevar a cabo en algunos laboratorios que posean la maquinaria precisa, normalmente un analizador Sysmex, y hayan solicitado su inscripción. El de Lausana, en Suiza, es uno, el que originó el proyecto, y el de Madrid otro, pero ni Garnier ni David Howman, secretario general de la AMA, quisieron precisar qué laboratorios participan ni a cuántos corredores se ha controlado ya.

fuente: Carlos Arribas (elpais.com)

5000ml Goteborg'2006


Merece la pena recordar el carrerón que nos regalarón Higuero (bronce) y, sobre todo, Jesús España (oro). El último dos mil se cubrió en 5'04", en 3'40" el 1500 final y 2'26" las últimas dos vueltas y media. ¿Qué debió sentir Jesús España al cruzar la meta? (de Higuero mejor nos olvidamos, porque todo lo bueno que tiene como atleta ya sabemos que le falta en otros aspectos)

MIS IMPRESIONES SOBRE EL CARA A CARA DE AYER...fuente: Publico.es|BLOGS

He aprovechado esta viñeta que colgué ya el domingo, porque mi primera impresión sobre el debate de anoche es que ni Rajoy ni Zapatero conseguieron movilizar a ese supuesto "voto indeciso" del que tanto se habla. ¿La razón? Ninguno fue capaz de rebatir los argumentos propuestos por su adversario sino que se limitaron a seguir "al pie de la letra" el guión que les habían preparado sus asesores (amparándose en la estructura de turnos consesuada para el debate). Eso si, quedaron bastante claros los puntos fuertes de uno y de otro: por un lado las reformas en materia de inmigración, fundamentalmente; y por el otro las políticas sociales. Podría decirse que el de ayer fue un 'debate sordo': tú di lo que quieras, que yo voy a seguir diciendo lo que tenía pensado decir...

Una segunda impresión, es que ambos candidatos hicieron demasiadas referencias al pasado, por un lado; y que los datos económicos, por otro, son blancos o negros, según quién los interprete. Y por último, un apunte sobre el trasvase del Ebro. No se si por la cercania del tema o por la controversia que ha suscitado a mi alrededor, pero comprobar ayer cómo el Partido Popular le resta importancia en su programa electoral no deja de resultarme, cuanto menos, curioso. Se trataron muchos más temas pero mi memoria es bastante selectiva y solo ha almacenado estos retazos. Así que si alguno quereis completar y/o, por supuesto, rebatir mis impresiones... HACEDLO POR FAVOR!!

No quiero cerrar este post, sin dedicar un sencillo pero emotivo homenaje a Gaspar LLamzares... quién ha visto a IU y quién la ve... Ayer cuando le entrevistaron a la conclusión del debate en Cuatro el pobre estaba indignado.

El follonero se hace pasar por periodista de la SER en un mitin del PP... ¡¡BUENÍSIMO!!

Por si alguién se las perdió ayer...
FINALES DE 800ml y 1500ml MASCULINOS






Y algunas fotos del Campeonato (Miguelez Sports) aquí


ODRIOZOLA: "Me encantan las medallas del rencor"
El presidente de la Federación Española, José María Odriozola, asumió la impopularidad que conlleva hacer la selección para los Mundiales de Valencia y admitió que algunos atletas puedan criticar el criterio seguido para la formación del equipo, pero dijo que le encantan "las medallas del rencor". El mandatario definió así los éxitos conseguidos por atletas que han quedado fuera de la selección y los buscan con determinación para reivindicarse. "Reacciones de ese tipo son magníficas", declaró. "Tenemos que asumir las críticas, pero hay que decidir con arreglo a factores como el estado de forma y el historial del atleta en competición, aunque siempre habrá alguien que se sienta injustamente relegado", dijo en alusión a Jacqueline Martín, que presentó una reclamación ante el Consejo Superior de Deportes por no haber sido seleccionada para los Europeos de cross de Toro (Zamora), en diciembre pasado. "Aquí no ha querido venir a la final de 3.000 metros, tal vez porque no tenía claro que podría ganar y prefirió no arriesgarse. Si luego gana el campeonato de España de cross será fantástico", comentó. Odriozola precisó que el Comité Técnico puede seleccionar para los Mundiales de Valencia a atletas que hayan conseguido la marca mínima el año pasado, y que España, como país anfitrión, puede, además, inscribir a un atleta por prueba sin mínima, siempre que no haya otro con dicho requisito cumplido.
CON LA MÍNIMA DEL AÑO PASADO
Atletas como Glory Alozie o Manuel Martínez, que no tienen mínima en el plazo requerido por la Federación Española (del 1 de enero al 25 de febrero), podrán ser seleccionados porque tienen mínima del año pasado. "Cuando anunciamos ese plazo de consecución de mínimas lo que intentamos", explicó, "es que los atletas se pongan las pilas y no se duerman, pero tampoco vamos a tirar piedras contra nuestro propio tejado, prescindiendo de atletas competitivos que lo han demostrado en su historial". "Lo de Glory dependerá un poco de lo que digan ella y su entrenador (Rafael Blanquer). Si ellos ven que está para competir, y no para quedar fuera en la primera ronda, estará en el equipo. No hay que olvidar que ha sido subcampeona del mundo", dijo. Para el presidente, "lo que no se puede hacer es seleccionar a un atleta que no tiene mínima de este año ni del pasado, como ocurre con Luis Alberto Marco, que si no hace la mínima aquí, aunque sea campeón de España (de 800), no podrá estar en el Mundial". En vísperas de los campeonatos de España, Odriozola indicó a EFE que, según sus cálculos, la selección española para Valencia 2008 estará compuesta por unos 25 atletas, o tal vez 30 si entra el relevo 4x400 metros.
fuente: marca.com

¿Se quedará sin plaza para el Mundial Luis Alberto después de su enorme victoria de hoy? ¿Y Sergio Sanchez?

Felicidades a los atletas valencianos que han logrado medalla este fin de semana (Gema Barrachina, Joan Estruch, Dani Angles,...) y a Anibal y Fina, por su meritoria participación.

Personalmente, en las disciplinas de mediofondo, destacaría las victorias esta mañana de Casado y Luis A. Marco en 1500 y 800 en dos bonitas carreras; y la exhibición ayer de Isabel Checa en el 3000. En el otro lado de la balanza, nivel muy pobre tanto en el 3000 femenino como másculino (donde por cierto, esperemos que la RFEA deje de patinarse con la mínima)

HASTA QUE LA GORDA CANTE
A cuatro meses del Tour, no Contador ni su equipo pierden la esperanza de correrlo

A finales de octubre, en París, ebrio de emoción tras contemplar abrazos múltiples y sinceros entre la ministra francesa de Deportes, el presidente de la Unión Ciclista Internacional (UCI) y el de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) tras el acuerdo que ponía en marcha el pasaporte biológico, el arma definitiva contra el dopaje, Patrice Clerc, presidente de ASO, la empresa organizadora del Tour, declaró que el ciclismo ya estaba preparado para su kilómetro cero, que ya se podía cerrar el capítulo de la Operación Puerto. Los efectos embriagadores del triple abrazo duraron lo justo. Aunque el pasaporte biológico está en marcha, en la guerra contra la UCI Clerc blande de nuevo la lucha contra el dopaje.
La semana pasada el mismo Tour que propugnaba el kilómetro cero anunció el veto al Astana de Alberto Contador por el pasado tormentoso de otras formaciones con el mismo nombre que la dirigida este año por Johan Bruyneel. Ayer, presionado por los equipos restantes, el organizador del Tour de California prohibió al Rock & Republic que alineara a Tyler Hamilton, Santiago Botero y Óscar Sevilla, porque, según la UCI, están implicados en la Operación Puerto.

Más de un mes antes de anunciar su veto los dirigentes del Tour lanzaron la idea de que si bien el Astana no era bienvenido, contra Contador no tenían nada, que creían que el futuro del ciclismo pasaba por el chico de Pinto, de 25 años. "Ya me invitaban a cambiar de equipo", explicó Contador, que teme una campaña de opinión para que fiche por otro equipo para que pueda defender en la carretera su victoria en el Tour 2007. "Pero yo no quiero ni pensarlo. No puedo dejar tirado al equipo".

"Esto no es el fútbol", dice Bruyneel cuando se le pregunta si ya ha recibido ofertas para fichar a Contador. "No sé si los que piensan en él esperarán hasta las vísperas del Tour, cuando podrían intentar llevárselo por poco dinero, pero siempre hay que recordar que el Astana está construido alrededor de sus necesidades para ganar el Tour".

Así que si Contador corre el Tour lo hará con el equipo de Bruyneel. Y aunque en el Astana nadie abra el pico, y consideren muy complicado que el Tour cambie de opinión en los más de cuatro meses que aún quedan para su comienzo, tampoco descartan la posibilidad de que allí estarán con todo el equipo. "It's not over until the fat lady sings", (esto no acaba hasta que la gorda cante), suelta, enigmático, en inglés, Bruyneel, un dicho muy dicho en los ambientes deportivos de Estados Unidos.

Pero no es el equipo el único interesado en que Contador corra el Tour. Algunos aficionados ya se han movilizado, y bajo una frase de José Saramago -"Hoy por hoy existen dos superpotencias en el mundo. Una es Estados Unidos. La otra eres tú, la Opinión Pública"- han creado www.contadoraltour.com, una página web que recoge firmas para forzar al Tour.

Y también desde el Consejo Superior de Deportes -donde no quieren recordar cómo ayudaron al Tour en 2006 enviando por fax un informe rápidamente elaborado por la Guardia Civil que limpió la carrera de los implicados en la Operación Puerto-, y desde la federación española -donde, sin embargo, el margen de maniobra es menor, ya que esperan que más temprano que más tarde se inicien otros incendios con la vista ante el TAS del caso Valverde y con el caso Mayo, que sigue latente, aparte de que pueda convertirse en un aliado natural del Tour mediante su alianza con la federación francesa para revivir la UEFA del ciclismo- también se contemplan negociaciones. Por ahora piden paciencia, pero desde TVE le recuerdan al Tour que este año termina el contrato de transmisión y que si no participa Contador, el equipo de 23 personas previsto para cubrirlo, se quedará en tres. Todos cuentan con el trabajo que como intermediario pueda hacer Víctor Cordero, el director de la Vuelta, muy respetado en las oficinas del Tour en París.

Cumplida una sanción por dopaje, el atleta británico Dwain Chambers ha logrado que su federación lo seleccione para el Mundial de pista cubierta en Valencia. "No queríamos pero no nos queda más remedio", dicen en la federación, que, de todas maneras no le pagará el hotel ni le dejará usar los servicios médicos como a los demás.

fuente: Carlos Arribas (elpais.com)


X MARXA A PEU PER BORRIOL
Los componentes del grupo de entrenamiento GIMNASIO HDOSO CASTELLÓN cumplen, una vez más, con los objetivos propuestos

Jesús Reolid, punta de lanza del grupo, con un tiempo de 2h28'37", entró en el puesto 57º. Eduardo Gil acreditó 2h43'09" que le sirvieron para lograr una muy meritoria 122º plaza (27º en Veteranos A). Y por último, Juan Ortells, que debutaba en la presente temporada y cuyo único proposito era "acompañar a Joan", marcó en meta 3h08'51" que le auparon a la 267º plaza (12º en Veteranos B). ENHORABUENA A TODO EL GRUPO DE ENTRENAMIENTO DEL GIMNASIO HDOSO CASTELLÓN!!


EL TEAM MONTY COSECHA ÉXITOS A LO LARGO Y ANCHO DE LA GEOGRAFÍA ESPAÑOLA

En el Autonómico Absoluto, los hermanos LLamazares al poder: Anibal doblete (oro en 1500 y bronce en 3000) y Alejo plata en el 1500. En Zaragoza, en el Nacional Promesa, Fina Cañamares bronce en el 800; y en Oviedo, Sergio Escuder campeón de España M35 de 800ml. Y aunque no forma estríctamente parte del grupo, por cercanía y solidaridad (existe una pseudo conspiración provincial que intenta silenciar sus éxitos...), felicitar también desde aquí a Ruswell Rodríguez por su subcampeonato autónomico en 800ml. ENHORABUENA COMPAÑEROS!!

ASMÁTICO, BEBEDOR Y... MARATONIANO

El 13 de abril de 2003 toda Gran Bretaña quedó conmocionada cuando Paula Radclife ganó la maratón de Londres con un increíble crono de 2h.15′25″, un nuevo récord del mundo femenino que puso en evidencia a sus compatriotas hombres. La marca de Radclife fue aquel año la mejor del ránking británico absoluto. Mejor incluso que la lograda por los hombres, ya que Mark Steinle lideró el ranking masculino con 2h.15′41″. Era la constatación del declive de los maratonianos británicos, que en 1985 llegaron a tener cerca de 100 corredores con marcas inferiores a las 2h.20′, en 2003 sólo fueron siete y el año pasado apenas dos.

Esta decadencia de la maratón masculina británica, que llegó a tener hasta cinco plusmarquistas mundiales -Steve Jones logró el último récord en 1984 con 2h.08′05″- y la paralela ascensión de los especialistas africanos inspiró a Alexander Vero para embarcarse en un proyecto que muchos han tildado como locura. Vero, quien a finales de 2005 tenía 24 años, pesaba más de 100 kilos, era asmático, había sido operado de la espalda y era un fumador y un bebedor empedernido, se propuso demostrar que en un periodo de dos años podía ser capaz de llegar a correr una maratón en 2h.15′, la marca mínima que se pide para ir a los Juegos Olímpicos de Pekín. Con su experimento atlético, Alex Vero quería dejar también constancia de que en Gran Bretaña, como en la mayor parte de países desarrollados, se ha perdido la tradición de la cultura del esfuerzo.

Para lograr su objetivo, que pretende culminar el 20 de abril de 2008 en la maratón de Londres,Vero se trazó un duro plan de entrenamientos, Éste incluía la participación en varias competiciones internacionales y visitas a Kenia y Etiopía, los países africanos que más grandes fondistas han exportado, aunque finalmente sólo estuvo en el segundo, donde tuvo llegó a entrevistarse con Haile Gebrselassie y conoció de primera mano sus métodos de entrenamiento. Además, se autoimpuso una dieta equilibrada para rebajar peso. Y todo ello lo ha ido grabando para realizar un documental que se titulará ‘Camino a Pekín’, y con el que pretende recaudar fondos para una asociación británica de lucha contra el cáncer

Alex Vero no partía de cero, pero casi, ya que cuando se propuso el reto era capaz de correr 4,5 kms. en poco más de media hora y había llegado a acabar una maratón en 4h.21′. Una vez comenzado su plan, sus primeras dos carreras sobre 5 y 10 kms. las completó en 20′38″ y en 42′20″. Su primera media maratón la corrió el 19 de marzo de 2006 e invirtió un tiempo de 1h.33′31″, y el 22 de octubre del mismo año acabó la maratón de Palma de Mallorca en 2h.58′39″. A principios de 2007 ya tenía una marca de 17′11″ en 5 kms., 36′24 en 10 kms. y 1h.15′26″ en media maratón. Sus progresos eran evidentes, aunque pinchó en su segunda maratón, la de París, que corrió el 15 de abril de 2007 en 3h.10′32″.

El salto cualitativo lo dio a finales de 2007, cuando su peso se estabilizó en torno a los 70 kgs. y sus marcas bajaron hasta 16′57″ (5 kms.), 35′05″ (10 kms.) y 1h.13′46 (media maratón, en Amsterdam). El pasado domingo tenía que haber seguido mostrando su progesión en la Mitja Marató de Barcelona, pero una lesión le impidió correr. En su agenda está subrayada en rojo la fecha del 20 de abril de 2008, día en el que correrá la maratón de Londres. ¿Será capaz de correrla en 2h.15′?

Su página web para ver los progresos (vale la pena visitarla): http://www.theroadtobeijing.co.uk/roadtobeijing.htm

fuente: elmundodeportivo.es


AL MAL TIEMPO...

Estoy hecho un mar de dudas... el control en el Luis Puig previsto para ayer se suspendió con lo cual me quedé sin correr el 3000ml con el que tenía previsto finiquitar la temporada de invierno. Eso se supo el martes por la mañana, esa misma noche tenía claro que quería alargar la temporada y correr un 3000ml en el Autonómico Juvenil el día 1 de Marzo (que se rumorea que será en el rio y no en el Luis Puig), y así se lo hice saber a mi entrenador. Sin embargo, ayer por la mañana ya no lo tenía ni la mitad de claro, pero mi plan de entrenamieento ya estaba modificado y en el aparecía un interval de 400 para esa misma tarde. LLegué a las pistas medio convencido de hacerlo; pero fue empezar a rodar y... el viento, la incomparecencia de Parrilla (mi última esperanza de compañia)... Y la pereza me hizo subirme al carro de Ruswell y Marta, rodar una hora (con discusión sobre las carreras de montaña incluida...), técnica de carrera, unas rectas, estirar y a la ducha. Así que hoy, que encima llueve y me apetece entre poco y nada salir de casa, me debato entre la duda de seguir bregando en el camino o asumir que 'mi' invierno ya no da más de si y tomarme unos dias anabólicos, regenerativos. Ya os contaré...

Meneamé, de la censura a la mentira, Emilio Calatayud, o el baile del chiqui-chiqui... un poco de todo

Esto de estar en el hogar materno, a mesa puesta..., y sin clases está desbordando mi tiempo de ocio... peligroso... Aunque a veces tampoco está de más relajarse un poco ¿no? uuyyy Me estoy metiendo en terreno pantanoso... En fin, la cuestión es que estos últimos días vengo dedicándole un rato digamos "prolongado" a navegar por la red. Unos comentarios en la web del Delta (el club de unos amiguetes), una miradita a las noticias más meneadas, un vistazo al foro del atleta,... y entre unas cosas y otras miro el reloj y...

Pero creo que vale la pena el tiempo invertido, en serio. Es cierto que podría prescindir de una parte del mismo (el dedicado al desdoble de personalidades en la web del Delta, por ejemplo...), pero la mayor parte puede considerarse "actividad valiosa", utilizando la terminología de Peters (1966); posee un amplio contenido cognitivo y es capaz de ilustar otras áreas de la vida y contribuir considerablemente a su calidad... para muestra los siguientes ejemplos...

Empecemos por Emilio Calatayud, del que ya os colgué un video hace algun tiempo; pues bien, en la web www.sindinero.org -a la cual no me pregunteis como llegué-, me tropecé ayer con 'su' decálogo para formar un buen delincuente:

1. Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que pida. Así crecerá convencido de que el mundo entero le pertenece.

2. No se preocupe por su educación ética o espiritual. Espere a que alcance la mayoría de edad para que pueda decidir libremente.

3. Cuando diga palabrotas, ríaselas. Esto lo animará a hacer cosas más graciosas.

4. No le regañe ni le diga que está mal algo de lo que hace. Podría crearle complejos de culpabilidad.

5. Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, juguetes. Así se acostumbrará a cargar la responsabilidad sobre los demás.

6. Déjele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos y vasos estén esterilizados, pero no de que su mente se llene de basura.

7. Riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño, así a él no le dolerá demasiado el día en que la familia, quizá por su propia conducta, quede destrozada para siempre.

8. Déle todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer del mismo es necesario trabajar.

9. Satisfaga todos sus deseos, apetitos, comodidades y placeres. El sacrificio y la austeridad podrían producirle frustraciones.

10. Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores y vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad quieren fastidiarlo.


O también, este artículo titulado "De la censura a la mentira", del que os dejo el primer parrafo (si quereis leerlo entero, vale la pena, pinchad aquí),

"Hace unos días el Gran Wyoming comentaba en las páginas de este periódico su presencia en un debate de periodistas en el que se planteaba dónde estaba la verdad y lo difícil que es entender la realidad porque cada medio dice una cosa diferente. Algunos decían que la verdad es un concepto dogmático, que todo es muy subjetivo, mientras Wyoming zanjó muy oportunamente la discusión diciendo: “Bastaría con no mentir”. El debate en torno al 11-M y la acusación de 400 asesinatos a los médicos del hospital de Leganés han sido dos ejemplos de mentiras espectaculares en las que además de la participación de sectores políticos, los medios han tenido un papel y una complicidad fundamental. Recuerdo cómo durante la huelga de hambre del etarra De Juana Chaos, un periódico informaba de su débil estado de salud y otro afirmaba que estaba comiendo jamón y acostándose con su novia en la cama del hospital. Muchos ciudadanos nos quedamos sin saber quién de los dos mentía y, por tanto, sin poder valorar si las medidas adoptadas por el Gobierno argumentadas para preservar su vida eran oportunas o no, algo intolerable en una sociedad democrática que debe garantizar el derecho ciudadano a la información..."

Y un último ejemplo. Anoché despues de ver una película que alquilé del videoclub ("A golpes", con Natalia Verbeke de protagonista, no está mal...), y aprovechando que eran las 12 y estaba despierto (cosa muuuyyy inhabitual en mi en tanto en cuanto mi condición de atleta (semi)profesional) vi un ratito el programa de Buenafuente -la última vez que lo había visto aún estaba en Antena 3. Enganché el final de la entrevista con José Luis Galiardo, que fue a presentar su última película, y esta "perla"...



El video no correponde al programa de ayer pero la esencia, el baile del chiqui-chiqui, es lo que cuenta... Después de esta sólida argumentación, ¿qué opinais? ¿es "valioso" el tiempo que dedico a internet? No seais muy crueles...



Camino de la disolución


Las desventuras del Astana de Contador, síntoma del caos de un deporte centenario


Atención, pregunta, ¿de qué deporte se trata que en enero quiere instalar su circo en Australia y California, en febrero en Suráfrica, en mayo en China y Rusia, en junio en el sur de Europa, en agosto en Alemania y en septiembre en Polonia;

que no deja participar en uno de sus grandes eventos a uno de los mejores equipos, pero sí a uno de tercera división; que no dejará participar en el mejor al ganador del año anterior, pero sí a uno de la regional bretona;

que se está montando calendarios paralelos para, en teoría, los mismos destinatarios?

En efecto, la pregunta era fácil, se trata del ciclismo, el deporte centenario que, olvidando de golpe todas sus referencias deportivas, todos los mensajes de claridad hacia la afición, confusa, camina firme y directamente hacia su disolución. "Lo único positivo de estar tan mal es que peor es imposible que estemos, así que de aquí, para arriba", dice, optimista, Paco Fernández, dirigente del equipo Caisse d'Épargne. "Sí, estamos peor que nunca", dice, pesimista, Johan Bruyneel, director del equipo Astana, "peor incluso que el año pasado, que es la última vez que dijimos que peor era imposible estar".

A Paco y a Bruyneel, y a todos los responsables de los equipos del ProTour, les presentó la Unión Ciclista Internacional (UCI), por boca de su ex presidente Hein Verbruggen, el ideólogo y promotor del ProTour, su gran plan de salvación económica. "El ciclismo históricamente ha quedado reducido a cuatro países. Así no hay futuro en un mundo globalizado", les dijo. "Hay que ir donde está el dinero, donde están los sponsors, donde está el futuro". Y mes a mes les desplegó su catálogo sobre un mapamundi. "Hasta en Guatemala y en Argentina hay posibilidades. Ahí está el futuro", les dijo. "Y el calendario que habéis seguido hasta ahora se convertirá en un calendario histórico".

Si quieres leer la noticia entera pincha aquí

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En otro orden de cosas, ayer se disputó la primera prueba de la LLiga de Carreres per Muntanya'08 organizada por la FEMECV. Si quieres leer la crónica de la misma, consultar las clasificaciones o ver las fotos, pincha aqui. Personalmente, felicitar desde aquí a los componentes del Clinic por sus meritorios resultados tanto en categoría masculina -en la que Vicente Peris a punto estuvo de colarse en el top ten- como femenina (donde María Izquierdo y Rosa Guillamón se alzarón con el 2º y 3º puesto respectivamente). Enhorabuena!!

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Y por último mostrar mi humilde apoyo a la atleta Oyidiya Oji y desearle que pronto pueda obtener la nacionalidad española, que bien se la merece. Si quieres saber más sobre este tema pincha aqui.



UN FIN DE SEMANA "DIFERENTE"

Ayer un 1500 en la Reunión Internacional de Valencia (en la serie local jeje) y hoy una vuelta en cabeza en el Cross de Castellón (he pasado 6º y me he retirado porque he visto que no podía optar a la victoria jeje). Sensaciones nuevas. Ayer, la carrera en si, fue poco propicia para mis intereses, demasiado rápida; Alejo hizo las labores de liebre y paso el primer 400 en 59" y aunque yo a esas alturas ya iba descolgado del grupo probablemente pasaría en 1'01-1'02 (ritmo de 2'35" -que a día de hoy es suicida para mi). El mil lo pasé en 2'43" y acabé haciendo 4'09"10, así que la clavada fue bastante importante, y ahí sigo atrapado en el 4'09"... Eso si, la experiencia muy chula, para un populetilla como yo, correr con el Luis Puig lleno, que apareciera mi nombre en el videomarcador, la acreditación... pues la verdad que hace ilusión. Y aunque en carrera no oí a nadie excepto a mi entrenador, y solo en la primera vuelta..., agradeceros a todos los que vinisteis (aunque ya sé que no lo hicisteis por mi sino por Bekele y cia jeje) vuestros animos: al grupillo del Clinic, a Adrian, a los compañeros del Circuito (Carlos Bermudez, Escamilla, Carlos Blazquez, etc.) y a los de entrenamiento, por supuesto.
Y hoy, ya que estaba inscrito en el Cross y Ruswell tenía pensado pasar la primera vuelta en cabeza, pues me ha dado el venazo y me he ido con él. Y otra experiencia al saco, y más para mi que suelo salir bastante atrás... He de reconocer que en cabeza solo he sido capaz de aguantar la recta de salida y la primera curva (¡¡¡ cómo corre la gente !!!), luego ya me ha pasado un coleguilla africano que se ha ido con Ruswell y antes de pasar por meta en la primera vuelta otro grupillo de tres, así que al final solo he podido ser sexto (y eso que facilmente iría a 2'50-2'55...). Una buena progresiva para regenerar el 1500 de ayer...


Y el miércoles última bala del invierno en el 3000ml, después de tres milquis seguidos vuelvo a mi 'distancia'. A ver si Carlitos cumple con sus labores de liebre, puedo mantener la rosca de 35" la vuelta y me acerco a 8'45"... Ya os contaré

[a falta de fotos al uso -tanto ayer como hoy me he llevado la camara pero ni ayer ni hoy la he sacado de la funda- he decorado el post con la photo-finish del 1500 de ayer]

Y para acabar, un video titulado "To Victory", cómo colofón a un fin de semana "diferente"... (¿ganaré yo algún día en algún sitio? jeje)


Una foto para el recuerdo...
...y un puñado de recuerdos que nos deja el III Circuito Ciudad de Valencia de Carreras Populares...



... esperemos que la fama no te cambie Miguel...

Después de casi un año (la primera carrera del circuito fue en El Palmar, en abril del año pasado), 10 carreras, otros tantos almuerzos,... un solo punto me ha separado del 5º puesto!! 3967 puntos por los 3968 de Dario uuyyy!! Un 12º puesto, un 7º, tres 6º, un 5º, dos 4º y un 3º. Muchas anecdotas, quizás la más sonada los fideos de Samuel en El Palmar; muy buen ambiente, máxima competividad (sana...), un par de cenas de confraternización,... En fin, una experiencia que, salvo imprevisto, repetiremos. Aunque antes vendrá la "guinda" al Circuito de este año con la entrega de trofeos el día 20 de este mes en el Centro de Eventos de la Feria de Muestras; donde, por cierto, se desvelará también la última gran incognita: ¿habrá bono del Mundial para quienes hayan finalizado las 14 pruebas? Se masca la tragedia...


'Colocados' con receta
La preocupación se extiende entre los médicos por el abuso entre deportistas de élite de Stilnox, fármaco contra el insomnio

Para lograr que alguien piense en un elefante verde basta con decirle simplemente que no piense en un elefante verde. "Así pasa con el sueño", dice Julieta Paris. "Si quieres conseguir que alguien se duerma lo último que tienes que hacer es decirle que tiene que dormirse ya. Se obsesionará y será incapaz de dormirse".
Paris, psicóloga deportiva que colabora con la Federación Española de Atletismo, se ha convertido en una especialista en el asunto porque, como ella dice, "dormir bien es una de las mayores necesidades del deportista de elite". "Es decir", explica, "el ser incapaz de dormir bien la víspera de una competición o durante una competición es uno de los mayores problemas". El deportista, para rendir bien tiene que haber descansado, pero la ansiedad, el
estrés, la fatiga, el dolor, la responsabilidad, el nerviosismo, se lo impiden habitualmente. Durante el Mundial de atletismo de Osaka, en agosto pasado, Paris dedicaba un par de horas diarias por las noches a ayudar a dormir a los atletas que solicitaban sus servicios. Lo lograba utilizando variadas técnicas: masajes faciales, hipnosis, música, control de la respiración... "A mí me vino perfecto", recuerda Mayte Martínez. La atleta que acudió a Osaka hecha un mar de nervios porque se encontraba tan bien físicamente que tenía miedo a fallar, y estaba dispuesta a abusar una vez más de la compañía en la cama de su marido y entrenador, Juan Carlos Granado, para superar lo mejor posible las noches de insomnio precompetición. "Pero Julieta fue magnífica. Sus masajes, cómo me tocaba, cómo me pasaba las manos por delante de los ojos, cómo me hipnotizaba", dice Martínez, que compitió tan bien que ganó una medalla de bronce en 800 metros.
Mayte Martínez y los pocos atletas que disfrutaron de una psicóloga arropándolos 20 minutos todas las noches son, de todas maneras, una minoría privilegiada en el ancho mundo del deporte español. Otros recurren para relajarse a la nicotina mediante el Snus, bolsas de tabaco que se colocan entre el labio superior y la encía y que provocan un suave colocón inmediato, sobre todo en deportistas que no han fumado en su vida: se sitúan en una disposición ideal para la introspección, ayudados por la música de su iPod. Otros prefieren el cannabis, un viejo conocido, que plantea, sin embargo, un problema: es una sustancia prohibida por las normas antidopaje. La mayoría de los que tienen problemas para conciliar el sueño deben recurrir, como cualquier ciudadano, a hipnóticos y ansiolíticos sintéticos, es decir, a pastillas para dormir. "La hipnosis no es tan efectiva y es mucho más complicada y costosa", dice Néstor Szerman, psiquiatra especialista en patología dual y adicciones que ha tratado a deportistas de élite. Las píldoras solucionan un problema, pero, a la vez -denuncian alarmados médicos deportivos, deportistas y dirigentes federativos-, crean uno mayor, el del abuso, la adicción y la dependencia física y psíquica.
Los temores tienen un nombre concreto: Stilnox, una de las denominaciones comerciales del zolpidem, uno de los hipnóticos más recetados en el mundo, y también en España, donde en 2007 se vendieron más de dos millones de envases de 30 comprimidos. "Lo consumen millones de personas y nunca ha suscitado en España denuncias o problemas, ni alarma ni demanda sospechosa", dice Szerman. "En los organismos oficiales y de control del consumo, no hay constancia de uso desviado. Incluso se recomienda para ancianos por pensar que plantea menos problemas de dependencia o efectos secundarios. Es uno de los hipnóticos más recetados, por eso hay genéricos en las farmacias".


La noticia es larguita (por eso no la he colgado entera) pero tiene 'sustancia'... Si quieres leer el resto pincha aqui.

fuente: elpais.com (C. Arribas)


El hambre y las ganas de comer

Cipollini regresa al ciclismo a los 40 años de manos de un diseñador de moda


"Patético, estúpido"
, dice, anónimo, un amigo y ex colega de Mario Cipollini. "Qué pena". Mario Cipollini, 40 años, retirado desde el 26 de abril de 2005, regresa al ciclismo, a correr, a sprintar, que es lo suyo, y la noticia, más allá de la perplejidad lógica que despierta, no deja de ser una pura reducción química, al absurdo, de la única ley del ciclismo actual, un reflejo deformado, purificado, de la realidad, la ley del marketing: nada es lo que parece, sino lo que quiere parecer.


Se decide que el Tour Down Under, joven carrera de calentamiento que se ha corrido esta semana en Australia, forma parte del ProTour y es como si su ganador, el desconocido sprinter alemán André Greipel, un corredor de Rostock, como Jan Ullrich, y físico de Schwarzenegger, se hubiera impuesto en el Tour de Flandes. Se decide que ya no hay dopaje en el ciclismo y para demostrarlo cada equipo se gasta en análisis, especialistas y controles lo mismo que sus figuras se gastarán en conseguir la farlopa y en los especialistas que se la administren en el mercado negro. Mike Ball, un diseñador de vaqueros de lujo, de los que hace publicidad Victoria Beckham, decide que el ciclismo puede convertirse en Estados Unidos en un deporte de pijos y se monta un equipo profesional, pura imagen, y al frente coloca a Mario Cipollini, quien para redondear la faena asume los papeles de ciclista y mánager. El hambre y las ganas de comer. El rey de Rock & Republic y el rey león, el toscano que en sus mejores años de velocista consideraba ya más importante la imagen que la sustancia.

"Mario regresa por dinero, no tiene ni un duro"
, cuenta el amigo anónimo. "Le gusta llevar un buen tren de vida en Mónaco, donde vive, pero hace años que no tiene ingresos. Además, la Hacienda italiana acaba de anunciar que mantiene una deuda de más de un millón de euros".

Cipollini vuelve por dinero, pero ello no obsta para varias cosas. La primera, y se lo reconocen hasta quienes no forman parte de su círculo de palmeros, es que se lo ha tomado en serio, que desde septiembre pasado, cuando tuvo el primer contacto con Mike Ball, Cipollini se ha entrenado con ganas. "Desempolvé mis viejas tablas de entrenamiento y me puse a la faena con salidas de seis horas", explicaba en La Gazzetta dello Sport el campeón del mundo de 2002. "Y en cuatro meses perdí 11 kilos. Ahora estoy en 80". La segunda es que regresa con grandes ideas para salvar al ciclismo, para conducirlo al estrellato en el nuevo milenio, y para ello ha firmado un contrato de cinco años, pero sus aspiraciones, su filosofía y sus ideas sí que entran en contradicción con la práctica de su patrón.

"Quiero que en 2009 el Rock Racing Time [una calavera su marchamo] sea el mejor equipo del mundo", anunció Cipollini. "Vamos a trabajar con los jóvenes y a fichar a Ivan Basso y a los hermanos Andy y Franck Schleck".

"No es así, no es así", responde Giovanni Lombardi, que fue lanzador del toscano en el Mundial y en su San Remo victoriosa, también en 2002, y ahora es el mánager de los tres que citaba Cipollini. "Mario me llamó, me habló, pero yo le dije bien claro que estos corredores no irán con él a la aventura americana. Además, los Schleck han renovado hasta 2010 con el CSC".

Y para demostrar que no es así, los fichajes de Ball, quien preparó el año con Frankie Andreu -el ex corredor que proclamó que Lance Armstrong se dopaba, un profeta del antidopaje- como mánager, y al poco ofreció el volante a Floyd Landis -sin éxito- y contrató a Sevilla -180.000 euros y una casa en San Diego con coche en la puerta-, Botero y Hamilton, tres notorios personajes de la lista de la Operación Puerto.

"Pero yo le he dicho a Ball que éstos no deben correr conmigo", precisa Cipollini, quien también desfilará en la pasarela con su línea de ropa. En la lista de Eufemiano, Cipollini, que debutará el 17 de febrero en la Vuelta a California, figuraba con el apodo de Pavarotti, según publicó la prensa italiana.

fuente: C. Arribas (elpaís.com)

Marca personal de 1500ml en pista cubierta... por una décima!!

Vamos mejorando: 4'12 en el debut en la Copa de Clubes, 4'15 el miércoles y hoy 4'09"13. Aún falta para los 4'04"72 con los que acabé el verano pasado en aire libre, pero de momento ya he mejorado mi mejor prestación de siempre en cubierta (4'09"23 de hace dos temporadas).
Ahora el sábado que viene, si no pasa nada y me aceptan la inscripción para la serie local del Meeting de Valencia, a intentar arañarle unos segundillos más y el miércoles siguiente la última bala para el 3000ml. De momento esta semana, aprovechando las vacaciones por exámenes, mini concentración (al nivel del mar jeje) en Castellón. Tengo que hacerle compañia a Ruswell que sino se pasa de forma...