ENTRENADOR PERSONAL
ruta & carreras de montaña

Esta mañana nos hemos juntado en el pinar un buen grupito para entrenar, el grupo de entrenamiento del GIMNASIO HDOSO CASTELLON casi al completo (Eduardo, Jesús y Juanito) más un selecto elenco de leyendas vivas del atletismo valenciano: Juan Luis Porcar, David Rodríguez, Ruswell Rodríguez, Marta Quintana, Jorge Sos,... y después del rodaje, un merecido 'entrenamiento invisible': bocadillos de panceta, patatas bravas, cerveza,... (lástima que no estuviera el Capitán Colesterol, Antonio Manzano).


De izqda a derecha: Jesús, Jorge, Ruswell, David, Juanlu y Juanito


Con el de hoy, ya van 4 días seguidos de entrenamiento (el lunes 45'CC + TC en Valencia, el martes 30'CC más diagonales en las pistas, ayer 45'CC + Abd/Lumb en el pinar y hoy otra vez 45'CC + TC), con lo que las piernas empiezan a estar cargaditas. Lógico si tenemos en cuenta que no encadenaba más de dos días saliendo a correr desde principios de julio... Mañana toca rodada montañera mano a mano con Ruswell y el sábado seguramente acabe corriendo el 10.000 de Onda. Para ser la primera semana de la temporada, no nos podemos quejar.