ENTRENADOR PERSONAL
ruta & carreras de montaña

ESPÍRITU HDOSO

Cuando la salud, el deporte y la amistad se estrechan la mano


Después de una vueltecita turística por Castellon cortesía de 'Juanito Marathon' (tenía que completar el millón de kms en el coche...), casi una hora y media de entrenamiento total (incluyendo cuestas, técnica de carrera, ejercicios de fortalecimiento específico, más técnica de carrera, algunas arengas del segundo entrenador...) y unos buenos estiramientos... el grupo de entrenamiento del GIMNASIO HDOSO CASTELLON nos hemos dado un merecido homenaje en el Restaurante del Desierto de las Palmas (bocadillos varios, platito de olivas, jamón, cafés,...) y hemos concretado las fechas para los próximos entrenamientos colectivos, tanto visibles (concentración pre-Marathon de Valencia) como invisibles (cena de navidad, viaje a la nieve). En fin, tal y cómo reza el título del post, salud, deporte y amistad - GIMNASIO HDOSO CASTELLON.


De izquierda a derecha: Jesús, Ángel, Juan, Eduardo y Joan