ENTRENADOR PERSONAL
ruta & carreras de montaña

UNA VEZ MÁS... ¡¡ ENHORABUENA EDUARDO !!



El día que corriste la Maratón de Valencia pensé que me sentía realizado como entrenador... el sábado me di cuenta de que aún nos quedan muchas alegrias que compartir!!



Arañarle 55 minutos a tu tiempo del año pasado es la mejor recompensa que podías tener por tu esfuerzo, por tu constancia, y por tu confianza en un entrenador. Y la forma en que lo has hecho -con un segundo parcial de Useres a meta espectacular-, demuestra que un entrenamiento bien planificado en el GIMNASIO HDOSO CASTELLON, basado en las demandas bioenergéticas y neuromusculares que plantea esta carrera, acaba dando sus frutos.

 

Disfruta de las mieles del triunfo porque hacer en una misma temporada 3h23' en maratón y 7h36' en la MiM es como para estar muy satisfecho.



Parciales de Eduardo en la MiM'09

Pedra:
1:23:52
Bassa de les Oronetes: 2:31:29
Useres:
3:31:03
Sant Miquel de les Torrecelles:
4:51:25
Xodos
: 6:12:45
Banyadera:
7:13:59
META: 7:36:00 (POSICIÓN 113 GENERAL ABSOLUTA -13º de su categoría-)

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Aprovecho esta entrada para contaros que a partir del 8 de junio voy a trabajar con Manolo Bernad en MasserSport, colaborando con él en la realización de planes de entrenamiento y asesoramiento en la preparación de carreras a pie. Con este proyecto, el objetivo es ofrecer un enfoque multidisciplinar en el que se integra el entrenamiento, la recuperación funcional y la nutrición deportiva.