Parece que en el caso de Ignacio, a sus 50 años (no te enfades por desvelar este dato ?) y después de 4 temporadas entrenando juntos, aún estamos lejos de llegar a ese momento ? Menudo arranque estás teniendo en este 5º año que compartimos!!

Atrás quedan las marcas con las que llegó al grupo de entrenamiento en 2015:
▶️10K: 39’03»
▶️B/SS: 1h26’40»
▶️Media Maratón: 1h29’53»
▶️Maratón: 3h45′

El año pasado mejoró en las cuatro distancias:
▶️10K: 38’48» > 37’59»
▶️B/SS: 1h23’32» > 1h21’35»
▶️Media Maratón: 1h24’13» > 1h23’40»
▶️Maratón: 3h07’29» > 2h57’40»

Pero es que este año ya llevamos dos nuevas MMP!!

En la B/SS (1h19’09») y hoy mismo en Media Maratón (1h22’38»).

SEGUIMOS ❗️❗️

Qué importante es que el deportista sea «cumplidor» y confie en el proceso de entrenamiento!! Y qué importante también es «llenar poco a poco la maleta de entrenamiento« y «no matar moscas a cañonazos», dos símiles que siempre utilizo en clase ?