18-19 de diciembre, Servei d’Esports – Universitat Jaume I

📌 Después de la buena acogida que tuvimos el año pasado con la 1ª edición, repetimos este año dividiendo el curso en 2 bloques (Evaluación de la Fuerza en el primer cuatrimestre; Evaluación de la Resistencia y seguimiento de las cargas de entrenamiento en el segundo cuatrimestre).

Se trata de un curso PRESENCIAL (viernes por la tarde y sábado por la mañana) de 10 HORAS de duración en el que abordaremos de manera teorico-práctica (más PRÁCTICA que teórica) aspectos como:

Evaluación de desequilibrios musculares y rangos de movilidad articular en corredores
– Test de saltos (saltos simples y repetidos, pliometría, saltos con sobrecarga)
– Test de fuerza isométrica (ratios agonista-antagonista, identificación de asimetrías bilaterales, modulación de la fuerza)
– Test de fuerza dinámica: utilización del encoder lineal

👉El precio del curso (60€ alumnos y personal UJI; 70€ precio general) creo sinceramente que es bastante asequible. Eso sí, hay un límite de 20 plazas.

Toda la información del curso puede consultarse en:
https://www.uji.es/…/18_19_taller_evaluacio_corredors/