✔️ Algunas ideas para responder al ¿POR QUÉ? y el ¿CÓMO? en relación al ENTRENAMIENTO de la MUSCULATURA RESPIRATORIA
📌 Ciclo de Conferencias «De la Tecnificación al Alto Rendimiento» – Fer Futur 2020 & Federación de Atletismo de la Comunitat Valenciana
[…] oxígeno a los músculos locomotores) y compromete además la estabilidad lumbo-abdominal. En esta charla que impartí en el Ciclo de Conferencias «De la Tecnificación al Alto Rendimiento» – Fer Futur […]
[…] está suficientemente entrenada, y que por tanto podrá beneficiarse enormemente de incorporar el entrenamiento respiratorio en su […]
[…] poco discutible actualmente que tanto la aptitud como la fatigabilidad de la musculatura respiratoria constituyen un factor de rendimiento en Ultratrail; de hecho, entre los corredores que estudiamos […]