Rendimiento en Subida & Bajada en Trail Running. Factores predictivos
👉 Se ha publicado recientemente un interesante estudio en el que los autores han evaluado los factores predictivos de rendimiento y las respuestas fisiológicas en subida y en bajada en un grupo de 10 corredores de trail de muy buen nivel (VO2max: 70.4±6.3 ml/min). 🔍 Para ello, sometieron a la muestra a una prueba de